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Bebidas estimulantes del sistema inmunológico con ginseng de verano, parte I

Bebidas estimulantes del sistema inmunológico con ginseng de verano, parte I

A medida que los días se alargan y las temperaturas se vuelven más y más cálidas, no hay mejor manera de celebrar las alegrías del verano que salir y preparar bebidas realmente deliciosas.

Ya sea que planee hacer una parrillada o planear el picnic de verano perfecto, nada hace que una comida de verano sea verdaderamente memorable como una deliciosa bebida sin alcohol. ¿Y por qué no combinarlos con un refuerzo inmunológico? suplementos de ginseng?

Por supuesto, el cóctel de verano sin alcohol perfecto también combina bien con un autocine, actividades de verano con familiares o una forma de cerrar uno de esos días de verano perezosos que se pasan acurrucados en el patio con un libro favorito.

Si bien hay muchas recetas de cócteles llenos de alcohol para disfrutar este verano, a veces el sabor fresco y refrescante de las bebidas sin alcohol da en el clavo de una manera que muy pocos cócteles con alcohol pueden hacerlo.

Con eso en mente, aquí hay algunas de las recetas de bebidas sin alcohol más deliciosas de esta temporada para disfrutar en un cálido (¡o caluroso!) día de verano.

Inmuno-té helado

two glasses of iced tea

¡Aquí hay un giro que estimula el sistema inmunológico en un popular clásico de verano!

Prepare una jarra de té helado refrescante para servir a amigos y familiares en esos cálidos días de verano. Con un sutil sabor a té, naranjas, limones y menta, es una excelente bebida para fiestas sin alcohol que también es súper saludable.

Ingredientes:

  • 6 bolsitas de té
  • 2 cucharadas. azúcar cruda orgánica
  • 1 cucharada. miel orgánica, más extra para servir
  • 2 cucharadas. extracto de ginseng rojo
  • 2 limones, 1 en jugo, 1 en rodajas
  • Manojo pequeño de menta, hojas recogidas (opcional)
  • Hielo

Preparación:

Paso 1

Ponga las bolsitas de té, el azúcar, la miel y 3 tazas de agua en una jarra grande. Deje en infusión durante 10 minutos, luego retire y deseche las bolsitas de té. Refrigere hasta que esté listo para servir.

Paso 2

Agregue el jugo de limón, las rodajas de limón y las hojas de menta. Llena la jarra con mucho hielo y vuelve a remover.

Paso 3

Llene vasos altos con hielo y vierta sobre el té helado, luego sirva con miel adicional al gusto.

Ponche afrutado de ginseng

fruity ginseng punch in a glass with a swimming pool background

Haga de este ponche de frutas con infusión de ginseng una bebida sin alcohol para una fiesta de verano. Con fruta fresca, menta, jugo y limonada, es maravillosamente refrescante, y el ginseng estimulará su sistema inmunológico para lidiar con cualquier bicho malo.

Ingredientes:

  • 8-10 fresas, cortadas por la mitad o en rodajas
  • ½ limón o lima, en rodajas
  • 2 cucharadas. extracto de ginseng rojo
  • gran puñado de hielo
  • 2 tazas de jugo de piña
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1 taza de limonada

Preparación:

Ponga la fruta y el hielo en una jarra grande. Vierta el jugo, revuelva.

Refuerzo de limonada de sandía

glass of watermelon lemonade booster with a straw

Esta bebida de sandía, limonada y jengibre se ve increíble, pero también es muy fácil de hacer. Es perfecto para una fiesta infantil o es una bebida refrescante de verano para adultos y ancianos que desean un poco de salud con su deliciosa bebida.

Ingredientes:

  • 1 sandía grande o 2 pequeñas
  • 1 taza de jugo de limón (de una botella o exprimido)
  • 1 cucharada. azúcar cruda orgánica
  • 1 botella de agua de soda
  • 1 sandía, cortada en rodajas
  • 1 puñado pequeño de menta (opcional)
  • hielo picado

Preparación:

Paso 1

Corta la parte superior de la sandía y ahueca con una cuchara grande, pescando las pepitas en el camino. Triture la carne a través de un tamiz en un tazón. Coloque la pulpa en una licuadora (o use una jarra alta y una batidora de mano) con el jugo de limón y el azúcar, mezcle hasta obtener un puré, luego agregue la soda (alternativa: agregue 2 tazas de jugo de sandía en un vaso alto).

Paso 2

Coloca un poco de hielo en la sandía ahuecada y llénala con la mezcla de limonada. Servir el resto en una jarra con menta o rodaja de sandía. Tenga un tazón de hielo picado adicional a un lado para que las personas puedan ayudarse a sí mismas.

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