कोरियाई लाल जिनसेंग स्वास्थ्य गुणों का अवलोकन

कोरियाई लाल जिनसेंग की सबसे प्रसिद्ध विशेषताओं में प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य से संबंधित इसके औषधीय गुण हैं। .com/research" style="color: #ff8000;">शोध कोरियाई लाल जिनसेंग को प्रमुख प्रतिरक्षा कोशिकाओं के बढ़े हुए उत्पादन से जोड़ता है: डेंड्राइटिक कोशिकाएं, प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाएं, बी और टी कोशिकाएं, मैक्रोफेज और साइटोकिन्स। ये सभी प्रतिरक्षा कोशिकाएं हानिकारक वायरस और बैक्टीरिया की पहचान और उन्मूलन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

इसके अलावा, कोरियाई लाल जिनसेंग  को समग्र प्रतिरक्षा समर्थन से भी जोड़ा गया है, जो न केवल सेलुलर गठन और मरम्मत और एंटीबॉडी को उत्तेजित करता है, बल्कि सेलुलर और सिस्टम-स्तरीय कार्यप्रणाली को भी बढ़ावा देता है। कोरियाई जिनसेंग को प्रयोगशाला अध्ययनों में भड़काऊ प्रतिक्रिया में कमीऔर बढ़ी एंटी-ऑक्सीडेटिव  प्रतिक्रिया, मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव तनाव के हानिकारक सेलुलर प्रभावों को कम करना।

हृदय संबंधी कार्यप्रणाली

कोरियाई लाल जिनसेंग को बेहतर परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए भी दिखाया गया है। जबकि हृदय और मस्तिष्क परिसंचरण के संबंध में चिंता के सबसे प्रमुख अंगों में से हैं, सर्कुलेशनसभी के स्वस्थ कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है अंग और प्रणालियाँ। रक्त परिसंचरण ऑक्सीजन, साथ ही पोषक तत्वों और प्रतिरक्षा कोशिकाओं को ले जाता है abs/10.1113/jphysiol.1956.sp005669" style="color: #ff8000;">पूरे शरीरमें, सेलुलर विकास, मरम्मत और पीढ़ी को बढ़ावा देना।

इस प्रकार स्वस्थ परिसंचरण एक महत्वपूर्ण कारक है अंग प्रणाली स्वास्थ्य। बेहतर परिसंचरण संक्रमण, चोट या विदेशी कणों के लिए आवश्यक हिस्टामाइन और सूजन प्रतिक्रिया उत्पन्न करने की कुंजी है, लेकिन परिसंचरण इसके लिए भी आवश्यक है एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेटिव का वितरण< /span>इन सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं को शामिल करने और समाप्त करने के लिए तत्व।

संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली

प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज और इष्टतम परिसंचरण को बढ़ावा देने के अलावा, कोरियाई लाल जिनसेंग को नैदानिक ​​​​अध्ययनों में बेहतर संज्ञानात्मक कामकाज को बढ़ावा देने के लिए भी दिखाया गया है। प्राथमिक तरीकों में से एक  जिनसेंग अनुपूरक स्वस्थ नींद को बढ़ावा देकर संज्ञानात्मक कामकाज, जैसे फोकस और स्मृति में सुधार करना है।

कोरियाई लाल जिनसेंग को गहरी (आरईएम) नींद में बिताए गए समय को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1676416/pdf/bmj00006-0041.pdf" style="color: #ff8000;">REM, या गहरी नींद न केवल सेलुलर मरम्मत के लिए बल्कि सामान्य संज्ञानात्मक कामकाज के लिए भी आवश्यक है। इसके अलावा, गहरी नींद को बढ़ावा देने के अप्रत्यक्ष संबंध से परे, कोरियाई लाल जिनसेंग सीधे  याददाश्त और एकाग्रता में सुधार।

मनोवैज्ञानिक कार्यप्रणाली

अंत में, कोरियाई लाल जिनसेंग बेहतर मूड और भावनात्मक स्थिरता से भी जुड़ा है। कोरियाई लाल जिनसेंग कई तरीकों से मूड संतुलन को बढ़ावा देता है। सबसे पहले, कोरियाई लाल जिनसेंग को स्वस्थ सहानुभूति तंत्रिका तंत्र and हिप्पोकैम्पसकामकाज.

सहानुभूति तंत्रिका तंत्र तनावपूर्ण उत्तेजनाओं ("लड़ो या भागो" प्रतिक्रिया के बारे में सोचें) के प्रति प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की अतिसक्रियता को चिंता विकारों से जोड़ा गया है।

हिप्पोकैम्पस सीखने, स्मृति, भावना और अनुभूति के लिए एक महत्वपूर्ण मस्तिष्क क्षेत्र है। हिप्पोकैम्पस की शिथिलता कई मूड और भावनात्मक विकारों से जुड़ी हुई है।

कोरियाई लाल जिनसेंग को इन दोनों प्रमुख तंत्रिका प्रणालियों के कामकाज को विनियमित करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। दोनों की स्वस्थ कार्यप्रणाली सीधे भावनात्मक, मनोदशा और सामान्य मनोवैज्ञानिक कल्याण से संबंधित है।

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