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कोरियाई लाल जिनसेंग में जिनसैनोसाइड्स और सक्रिय यौगिक

कोरियाई लाल जिनसेंग में जिनसैनोसाइड्स और सक्रिय यौगिक

कोरियाई लाल जिनसेंग, जिसे पैनाक्स जिनसेंग के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। इसका उपयोग अक्सर थकान और तनाव संबंधी विकारों के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन शोध से पता चला है कि कोरियाई लाल जिनसेंग के कई अन्य संभावित उपयोग हैं। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से पता चला है कि यह ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और मानसिक सतर्कता और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। इस जड़ी बूटी में सक्रिय यौगिकों को जिनसैनोसाइड्स कहा जाता है - वे पौधों की कोशिकाओं के भीतर पाए जाने वाले छोटे अणु हैं जो कोरियाई लाल जिनसेंग जैसी जड़ी-बूटियों को उनके औषधीय गुण प्रदान करते हैं। जिनसैनोसाइड्स जी प्रोटीन-युग्मित रिसेप्टर्स (जीपीसीआर) नामक रिसेप्टर अणुओं के माध्यम से हमारे शरीर पर कार्य करते हैं। यौगिक मूल रूप से इन रिसेप्टर्स को बताते हैं कि उन्हें कैसा व्यवहार करना चाहिए; इस प्रकार उन्हें सिग्नल ट्रांसडक्शन अणु कहा जाता है क्योंकि वे एक कोशिका से दूसरी कोशिका तक जानकारी पहुंचाते हैं - अनिवार्य रूप से पूरे शरीर में सिग्नल भेजते हैं!

जिनसैनोसाइड्स क्या हैं?

जिनसैनोसाइड्स कोरियाई लाल जिनसेंग पौधे की जड़ों में पाए जाने वाले प्राकृतिक रासायनिक यौगिकों का एक समूह है। वे लाल जिनसेंग के लिए अद्वितीय नहीं हैं - वे अन्य प्रकार के जिनसेंग और कुछ जड़ी-बूटियों में भी पाए जा सकते हैं, जिनमें पैनाक्स नोटोगिनसेंग और एलेउथेरोकोकस सेंटिकोसस शामिल हैं।

कोरियाई लाल जिनसेंग में रासायनिक यौगिक

जिनसेनोसाइड्स कोरियाई लाल जिनसेंग में सक्रिय यौगिक हैं जो इसे स्वास्थ्य लाभ देते हैं। वे पत्तियों, तनों और जड़ों सहित पौधे के सभी भागों में मौजूद होते हैं।

एक एडाप्टोजेन के रूप में जिन्सेनोसाइड आरबी1

गिन्सेनोसाइड आरबी1 एक एडाप्टोजेन है जो शरीर को तनाव के अनुकूल बनाने और ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद करता है।

एडाप्टोजेन्स ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो हमारे शरीर को प्रदूषण, खराब आहार और नींद की कमी जैसे दैनिक तनाव से निपटने में मदद करती हैं। जिनसेनोसाइड्स जिनसेंग पौधों में पाए जाने वाले सक्रिय यौगिक हैं - माना जाता है कि वे इन जड़ी-बूटियों से जुड़े कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार हैं।

जिनसैनोसाइड्स एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में

जिनसैनोसाइड्स कोरियाई लाल जिनसेंग में सक्रिय घटक हैं। इनका उपयोग कैंसर, मधुमेह और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए किया गया है। अपने एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी गुणों के अलावा, जिनसेनोसाइड्स वसा कोशिकाओं के आकार को कम करके वजन घटाने में मदद कर सकता है।

कोरियाई लाल और अमेरिकी जिनसेंग के बीच अंतर

  • कोरियाई लाल पर सबसे अधिक शोध और अध्ययन किया गया है।
  • अमेरिकी जिनसेंग अधिक लोकप्रिय है.
  • कोरियाई लाल अमेरिकी जिनसेंग की तुलना में अधिक महंगा है, लेकिन यदि आप इसे थोक में खरीदते हैं या किसी प्रतिष्ठित डीलर से खरीदते हैं जो प्रामाणिक उत्पाद बेचता है तो आप इसे बेहतर कीमत पर प्राप्त कर सकते हैं।

कोरियाई रेड जिनसेंग में अधिक जटिल रासायनिक संरचना होती है, जो औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाने पर इसे अमेरिकी किस्मों की तुलना में अधिक प्रभावी बनाती है। इसका उपयोग सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में किया जाता रहा है, जहां चिकित्सकों ने पाया है कि कोरियाई रेड जिनसेंग तनाव के स्तर को कम करते हुए रोग के खिलाफ प्रतिरक्षा को मजबूत करके उनके रोगियों के स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने में मदद करता है (स्रोत)।

ले लेना:

कोरियाई लाल जिनसेंग एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर को मुक्त कणों से लड़ने और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो जोड़ों के दर्द और अन्य प्रकार की सूजन में मदद कर सकते हैं। कोरियाई लाल जिनसेंग एक एडाप्टोजेन है, जिसका अर्थ है कि यह तंत्रिका तंत्र के भीतर संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर को तनाव के अनुकूल होने में मदद करता है। कोरियाई लाल जिनसेंग में विटामिन सी, फोलिक एसिड, कैल्शियम मैग्नीशियम पोटेशियम जिंक कॉपर सेलेनियम क्रोमियम मैंगनीज मोलिब्डेनम सल्फर अमीनो एसिड जैसे ट्रिप्टोफैन फेनिलएलनिन टायरोसिन हिस्टिडीन मेथियोनीन सेरीन ग्लूटामिक एसिड प्रोलाइन थ्रेओनीन एसपारटिक एसिड आर्जिनिन शतावरी लाइसिन ग्लूटामेट सिस्टीन ग्लाइसिन वेलिन ल्यूसीन ट्रायोसिन टॉरिन टायरोसोल सहित विटामिन सी, विटामिन बी शामिल हैं। एसीटेट

कोरियाई लाल जिनसेंग आपके स्वास्थ्य और दीर्घायु को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। इसमें कई अलग-अलग प्रकार के जिनसेनोसाइड्स शामिल हैं, जो रासायनिक यौगिक हैं जो कई अलग-अलग तरीकों से कल्याण को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। कोरियाई लाल जिनसेंग लेते समय याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका उपयोग पारंपरिक पश्चिमी चिकित्सा या अन्य उपचार विकल्पों के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए; इन चीजों को हर्बल सप्लीमेंट्स से बदलने के बजाय, उन्हें अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का प्रयास करें!

    में प्रकाशित किया गया था Health Benefits

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