मिथक 3: शारीरिक संरचना के आधार पर कोरियाई जिनसेंग का उपयोग किया जा सकता है।

तथ्य: कोरियाई जिनसेंग कई अंगों में प्रभावी भूमिका निभाता है। कुछ लोगों की राय है कि उनका शारीरिक गठन कोरियाई जिनसेंग के अनुरूप नहीं है। लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है. ओरिएंटल चिकित्सा के दृष्टिकोण से, पेट और प्लीहा में जिनसेंग एक औषधीय भूमिका निभाता है। इसलिए, हम कह सकते हैं कि यह जड़ी-बूटी छोटे यिन संविधान वाले व्यक्तियों, यानी कमजोर पाचन क्रिया वाले व्यक्तियों के लिए बहुत प्रभावी है। जिनसेंग के औषधीय प्रभावों को विभिन्न फार्माकोडायनामिक प्रयोगों द्वारा सत्यापित किया गया, जहां जड़ी-बूटी गैर-विशिष्ट तरीके से आंतरिक अंग के कार्यों को सामान्य करती है।

जिन स्वस्थ व्यक्तियों के शरीर का तापमान बढ़ गया है (संक्रमण से उत्पन्न बुखार के मामले से अलग) या जिनसेंग के उपयोग पर प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को एक योग्य चिकित्सक से परामर्श करने और डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके से जिनसेंग लेने की सलाह दी जाती है।

मिथक 4: कोरियाई जिनसेंग एक साइड इफेक्ट के रूप में नाक से रक्तस्राव का कारण बनता है।

तथ्य: ओरिएंटल चिकित्सा के दर्शन में, जिनसेंग को ऊपरी औषधि के रूप में वर्गीकृत किया गया है, एक जड़ी-बूटी जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, और इसलिए, इसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है अवधि.

क्रोनिक, सबस्यूट और तीव्र विषाक्तता परीक्षणों में जिनसेंग का कोई दुष्प्रभाव प्रदर्शित नहीं किया गया। कोरियाई जिनसेंग की सुरक्षा को कई नैदानिक ​​प्रयोगों द्वारा भी समर्थित किया गया है। जिनसेंग को FDA (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन), यूएसए द्वारा GRAS (आम तौर पर सुरक्षित के रूप में मान्यता प्राप्त) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसके अलावा, ब्रिटिश हर्बल कम्पेंडियम, जर्मन कमीशन ई मोनोग्राफ, और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) मोनोग्राफ कहते हैं कि जिनसेंग का कोई मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं है।

हालाँकि, जिनसेंग के साथ सदियों पुराने अनुभव के आधार पर, यह अनुशंसा की जाती है कि जिन व्यक्तियों को नाक से खून बहने की आशंका हो और जिनका शरीर का तापमान असामान्य रूप से अधिक हो उन्हें जिनसेंग नहीं लेना चाहिए। बुखार से पीड़ित व्यक्ति को भी जिनसेंग नहीं लेने की सलाह दी जाती है। जहां तक ​​इन्फ्लूएंजा से पीड़ित व्यक्तियों की बात है, उन्हें बुखार खत्म होने के बाद अपनी शारीरिक शक्ति को बहाल करने के लिए जिनसेंग लेना चाहिए।

रक्तचाप में वृद्धि को जिनसेंग के दुष्प्रभाव के रूप में गलत समझा गया। हालाँकि, 316 विषयों और 13 अस्पतालों के एक बहुकेंद्रित अध्ययन में, यह प्रदर्शित किया गया कि रक्तचाप में कोई असामान्य भिन्नता नहीं होती है।

कई पूर्वी एशियाई देशों में, ऐसा कहा जाता है कि शरीर के वजन और नाक में वृद्धिराइनोरिया (नाक से खून बहना) कोरियाई जिनसेंग के कारण होता है। हालाँकि, इस गलतफहमी को चीन के बीजिंग में चीन-जापान मैत्री अस्पताल में किए गए एक नैदानिक ​​​​प्रयोग द्वारा संबोधित किया गया है। कुल 75 विषयों को दो समूहों में बांटा गया था - कोरियाई लाल जिनसेंग-उपचारित समूह (55 मामले) और प्लेसबो-उपचारित समूह (20 मामले)। 1 महीने तक प्रतिदिन 3 ग्राम कोरियाई जिनसेंग की खुराक दी गई। जिनसेंग से उपचारित समूह में कोई महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं देखा गया। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, दस्त, लालिमा, सिरदर्द और खुजली जैसी अतिसंवेदनशीलता देखी गई। दोनों समूहों के बीच दुष्प्रभाव की आवृत्तिमें कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं देखा गया।

ओरिएंटल मेडिसिन के दृष्टिकोण से, ऐसा हल्का दुष्प्रभाव एक अनुकूलन प्रतिक्रिया हो सकता है। इसका अनुभव स्वास्थ्य में किसी भी शारीरिक परिवर्तन के समय होता है। लेकिन अगर ऐसी परेशानी कईदिनों तक जारी रहती है, तो जिनसेंग की खुराक कम करने की सलाह दी जाती है। अब तक, पिछले 2,000 वर्षों के औषधीय इतिहास में कोरियाई लाल जिनसेंग द्वारा कोई गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया उत्पन्न नहीं हुई है।

निष्कर्ष के तौर पर

कोरियाई जिनसेंग उपचारात्मक प्रभावों से भरपूर एक असाधारण हर्बल औषधि है। हालाँकि, जड़ी-बूटी को लेकर कई भ्रांतियाँ हैं। इन अफवाहों के बावजूद, जिनसेंग के दुष्प्रभाव बहुत कम हैं, और यह अधिकांश लोगों के लिए मददगार है। इसे दुनिया की सबसे प्रसिद्ध तनाव-विरोधी (एडाप्टोजेनिक) जड़ी-बूटी होने की प्रतिष्ठा प्राप्त है, जो ऊर्जा और सहनशक्ति को भी बढ़ाती है। प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं (एक सुपरफूड है), रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करने में मदद करता है,  स्वस्थ मस्तिष्क और स्मृति कार्यों का समर्थन करता है, और विश्राम और संतुलन को बढ़ावा देता है। कुछ इस लेख में आम मिथकों का भंडाफोड़ किया गया है। फिर भी, यदि आपको कोई विशेष चिंता है, या आप दवा ले रहे हैं, तो आप किसी प्राकृतिक चिकित्सक या औषधि विशेषज्ञ से सलाह और अनुमोदन ले सकते हैं।< /span>

संदर्भ

1. https://www.kgcus.com/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659612/