Beneficios para la salud del ginseng para el alivio de la menopausia
El ginseng puede ser una fuente de alivio de la menopausia para las mujeres mayores.
Los productos de Korea Ginseng Corp utilizan el mejor ginseng rojo coreano. Nuestro producto se destaca de otros en el mercado debido a la alta calidad de los ingredientes y el método de procesamiento que utilizamos en nuestros productos que contienen ginseng, que van desde tés hasta suplementos y extractos para el cuidado de la piel. Solo utilizamos ginseng rojo coreano, que se ha sometido a un proceso especial para retener un alto nivel de minerales y nutrientes.
Nuestros productos de ginseng pueden ayudar a mantener la salud de las mujeres en la menopausia. Siga leyendo para obtener más información sobre los beneficios para la salud del ginseng para la menopausia.
La menopausia es un proceso natural en la vida de una mujer cuando sus hormonas reproductivas disminuyen, los períodos menstruales desaparecen y las mujeres ya no pueden quedar embarazadas (Mayo Clinic, n.d.). En los Estados Unidos, la edad promedio de la menopausia es de 51 años. Los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona disminuyen durante la menopausia. Como resultado, la menopausia se asocia con una variedad de síntomas como períodos irregulares; Sofocos; escalofríos; problemas para dormir; cambios de humor; y aumento de peso y problemas metabólicos.
El ginseng se ha utilizado con fines medicinales para tratar una variedad de afecciones durante más de 5000 años. Muchos estudios científicos han investigado la eficacia del ginseng como opción de tratamiento para la menopausia. Varios ensayos controlados aleatorios han investigado el efecto del ginseng en comparación con el placebo en mujeres menopáusicas. Estos estudios indican que el ginseng fue eficaz como opción terapéutica (Kim, et al., 2013).
Se descubrió que el ginseng rojo coreano mejora la excitación sexual y la salud global (Oh, et al., 2010). Oh y sus colegas realizaron un estudio en el que participaron 32 mujeres menopáusicas. Las mujeres tomaron tres cápsulas de ginseng (1 g cada una) al día, lo que, según descubrieron los investigadores, mejoró tanto la excitación sexual como la salud en general.
El ginseng rojo coreano fue mejor que el placebo para tratar los síntomas de la menopausia (Kim, et al., 2012). En un estudio realizado por Kim y sus colegas, 72 mujeres de 45 a 60 años tomaron 3 gramos de ginseng rojo o un placebo al día. Los resultados mostraron que el grupo de ginseng rojo coreano tenía niveles más bajos de colesterol, así como una disminución del grosor de la íntima-media carotídea, lo cual es un indicador de buena salud del corazón. Los resultados indican que el ginseng rojo coreano puede mejorar potencialmente los marcadores de salud cardiovascular en mujeres posmenopáusicas.
El ginseng rojo coreano puede tener un efecto beneficioso para mitigar la depresión y mejorar el bienestar (Wiklund, et al., 1999). Un estudio de 384 pacientes mostró que tomar extracto de ginseng fue más efectivo que el placebo para mejorar los síntomas de depresión y aumentar el bienestar y la salud.
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Los beneficios para la salud del ginseng rojo coreano pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y promover la función del sistema cognitivo, inmunológico y circulatorio.
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Referencias
Kang H, Ansbacher R, Hammoud M. (2002). “Uso de la medicina alternativa y complementaria en la menopausia”. Revista Internacional de Ginecología y Obstetricia, 79(3): 195-207.
Kim M, Lim H, Yang H, Lee M y Shin B. (2013). "Ginseng para controlar los síntomas de la menopausia: una revisión sistemática de ensayos clínicos aleatorios". J Ginseng Res, 37(1): 30-36.
Kim S, Seo S, Choi Y, Jeon Y, Lim K, Cho S, Choi Y, Lee B. (2012). "Efectos de la suplementación con ginseng rojo sobre los síntomas de la menopausia y los factores de riesgo cardiovascular en mujeres posmenopáusicas: un ensayo controlado aleatorio doble ciego". Menopausia, 19: 461-466.
Clínica Mayo. (nd) "Menopausia". Disponible en https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397.
Oh K, Chae M, Lee H, Hong H, Park K. (2010). "Efectos del ginseng rojo coreano sobre la excitación sexual en mujeres menopáusicas: estudio clínico cruzado, doble ciego, controlado con placebo". j sexo con , 7 (4 punto 1): 1469-1477.
Wiklund I, Mattsson L, Lindgren R, Limoni C. (1999). "Efectos de un extracto de ginseng estandarizado sobre la calidad de vida y los parámetros fisiológicos en mujeres posmenopáusicas sintomáticas: un ensayo doble ciego controlado con placebo". Int J Clin Pharmacol Res, 19:89-99.
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Publicado en
-CheongKwanJang, -Donginbi, Health Benefits, Women's Health