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KGC — Apoiando o Mês Nacional da Saúde Masculina

KGC — Apoiando o Mês Nacional da Saúde Masculina

O Mês Nacional da Saúde Masculina ocorre em junho, sendo o Dia dos Pais de 2021 no domingo, 20 de junho. Então, que melhor maneira de celebrar o pai do que incentivá-lo a cuidar da saúde? Estamos aqui para compartilhar algumas dicas sobre a saúde dos homens, como maneiras de controlar o estresse e tomar suplementos saudáveis, incluindo suplementos de ginseng.

O mês gira em torno de corpos saudáveis, exercícios estimulantes, boa alimentação e visitas regulares ao médico. Este reconhecimento da saúde dos homens, que dura um mês, está repleto de atividades e eventos para lembrar os homens de cuidarem dos seus corpos. Então, se você é homem ou apenas os ama, reserve algum tempo este mês para celebrar a forma masculina e se esforçar para mantê-la em ótima forma!

Pense no seu pai: ele é um homem que sabe contar histórias interessantes? Ele é um faz-tudo, músico ou redutor? Ele consegue fazer piadas do nada que fazem você rir? Não importa que tipo de figura paterna você tenha, os pais são importantes para nossa vida. Aqui estão algumas dicas específicas para melhorar a saúde dos homens:

Faça um check-up médico

man having his blood pressure levels checked by a doctor

Uma das melhores maneiras de comemorar o Mês da Saúde Masculina é marcar aquela consulta médica que você está adiando! Você tem uma verruga que deveria examinar ou uma lesão nas articulações que continua aumentando? Talvez sua digestão esteja ruim ultimamente ou talvez seja apenas hora de você agendar uma visita? Use o Mês da Saúde Masculina como desculpa para ligar e marcar aquela consulta médica na agenda.

Fique em forma e saudável

man trekking

Movimento, ingestão de alimentos e exercícios são cruciais para melhorar sua saúde e ter um sistema imunológico forte. Desenvolver um plano de condicionamento físico personalizado com metas faz seu sangue bombear, exercitar seus músculos e estimular sua mente.

A ingestão adequada de alimentos, consistindo de carnes criadas no campo e muitas frutas e vegetais orgânicos, junto com suplementos naturais poderosos, como o ginseng vermelho coreano totalmente natural, pode ajudá-lo muito a alcançar sua jornada de preparação física.

Gerenciamento de estresse

meditating man in yellow shirt in his bedroom

Reserve um tempo todos os dias para realizar atividades que lhe tragam alegria e aliviem sua mente. Manter uma atitude mental positiva também é importante para controlar o estresse. Praticar atividades como meditação, ioga, caminhadas na natureza ou uma xícara de chá de ginseng coreano pode ajudar a limpar sua mente e equilibrar seu estado mental.

Simplificando, aliviar o estresse e a ansiedade é fundamental para a saúde imunológica. O estresse de longo prazo pode causar inflamação, bem como desequilíbrios na função e potência geral das células imunológicas.

Por fim, é recomendável dormir de 7 a 9 horas, portanto, descanse bastante todas as noites para reabastecer seu corpo com energia.

Cheong Kwan Jang Marca Ginseng Vermelho Coreano

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Com as preocupações acima em mente, considere tomar um suplemento natural para fornecer energia livre de estimulantes, bem como fortalecer o sistema imunológico.

A bebida energética premium de ginseng vermelho coreano Hong Sam Won Plus contém extrato de ginseng vermelho (360 mg) e cogumelos reishi. Possui seis ingredientes naturais à base de ervas, sem cafeína, sem corantes artificiais, não é OGM e é vegano.

Também é perfeito para famílias que desejam melhorar a saúde com produtos de ginseng vermelho de sabor suave. Beba uma a duas saquetas diariamente.

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