Apoie a saúde imunológica com os adaptógenos do Ginseng

O que são adaptógenos?

Os adaptógenos ajudam a reduzir a magnitude da nossa resposta ao estresse e nos ajudam a lidar melhor com os desafios do dia a dia. O termo “adaptógeno” foi cunhado pela primeira vez em 1940 por um cientista russo chamado Nikolay Lazarev. Inicialmente, os adaptógenos receberam esse nome porque melhoraram a resistência do corpo ao estresse fisiológico. 

Adaptógenos são considerados compostos naturais que ajudam o corpo a evitar os efeitos do estresse. As ervas adaptogênicas têm sido usadas na medicina oriental há centenas de anos e estão retornando hoje.

Os adaptógenos atuam alterando a resposta do seu corpo ao estresse ( Liao, et al., 2018 ) para torná-lo mais resistente aos estressores. Quando nossos corpos estão sob estresse, liberamos altos níveis do hormônio do estresse cortisol. O cortisol ajuda a mobilizar recursos energéticos para ajudá-lo a superar o estressor. No entanto, muito cortisol pode causar problemas de saúde como depressão e contribuir para doenças crônicas.

Os adaptógenos exibem propriedades que podem ajudar a proteger as células do cérebro, reduzir a fadiga, apoiar funções antidepressivas e ansiolíticas e estimular o sistema nervoso central. Muitos estudos demonstraram que os adaptógenos também podem aumentar o funcionamento mental apesar do estresse e da fadiga, e ajudar a melhorar a atenção e reduzir a exaustão mental ( Panossian e Wikman, 2010 ) .

Adaptógenos são encontrados naturalmente no Ginseng

Muitos adaptógenos são alimentos comuns que comemos todos os dias. Ginseng é uma grande fonte de adaptógenos. O ginseng vermelho coreano tem sido usado há séculos na Ásia para melhorar as defesas naturais do corpo e proteger contra o estresse e doenças. 

Ginseng: um adaptógeno que combate a fadiga adrenal

Os adaptógenos encontrados no ginseng atuam prevenindo a fadiga adrenal. A fadiga adrenal ocorre quando o córtex adrenal do corpo é hiperativado na resposta ao estresse, liberando muito cortisol. Adaptógenos são fitoquímicos, o que significa que são encontrados nas plantas. Os adaptógenos estimulam a homeostase – ou equilíbrio – no corpo.

Embora os mecanismos precisos que conferem ao ginseng as suas propriedades adaptogénicas e anti-stress não sejam totalmente compreendidos, as evidências científicas sugerem que o ginseng actua tanto nas glândulas supra-renais como no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. Ginseng pode estimular a produção do hormônio ACTH , que regula a produção de cortisol e outros hormônios. O ginseng também pode estimular a liberação subsequente do hormônio do estresse cortisol e também melhorar a ligação dos corticosteróides a certas regiões do cérebro.

Propriedades Adaptogênicas do Ginseng Vermelho Coreano

O ginseng vermelho coreano é um tipo de ginseng que é cultivado e envelhecido por vários anos para melhorar os nutrientes e compostos contidos na raiz do ginseng. Estudos científicos deram suporte aos efeitos biológicos e, especificamente, adaptogênicos do ginseng, e especificamente do ginseng vermelho coreano. O ginseng vermelho coreano é um adaptógeno comum “considerado relativamente seguro mesmo em grandes quantidades e durante uma administração de longo prazo” ( Lee, et al., 2019 ) . O ginseng vermelho coreano pode melhorar a resposta do corpo ao estresse como um adaptógeno, aumentando a função imunológica e também a atividade antioxidante. Os compostos adaptogênicos do ginseng vermelho coreano também auxiliam na memória, na circulação sanguínea e na recuperação da fadiga.

 Coreia Ginseng Corp

Apenas o melhor ginseng vermelho coreano é vendido pela Korea Ginseng Corp. Com uma variedade de produtos de ginseng, como chás, doces, extratos e muito mais, a Korea Ginseng Corp oferece uma grande seleção de alimentos e suplementos de ginseng que podem ajudá-lo a apoiar seu sistema imunológico e a viver da melhor maneira possível. A linha de produtos para a pele da Korea Ginseng Corp, Donginbi , também pode ajudar a irradiar seu bem-estar interno para o mundo externo.