Use Ginseng Vermelho Coreano para aproveitar ao máximo comportamentos saudáveis

Exercício, sono e meditação são uma trinca de comportamentos de bem-estar. Além de uma dieta saudável, exercícios e sono profundo são os comportamentos mais importantes que você pode adotar para garantir o bem-estar físico. Praticar meditação também é fundamental para o bem-estar mental e físico.

O Ginseng tem inúmeras propriedades promotoras da saúde para otimizar os benefícios destes comportamentos de bem-estar, que foram identificados por pesquisar . Além da sua conhecida capacidade de melhorar o funcionamento do sistema imunitário, o ginseng também tem sido associado à anti-inflamação, ao aumento da concentração, ao aumento da energia e resistência e ao sono mais profundo, entre outros numerosos e variados benefícios. O ginseng vermelho coreano é a forma mais potente de ginseng, otimizando os benefícios para a saúde que esta maravilhosa raiz oferece.

Ginseng e exercício

Há muito se sabe que o ginseng melhora a resistência e a energia, melhorando sua capacidade de realizar exercícios. Os benefícios do ginseng para a saúde vão além da melhoria da capacidade de exercício. De acordo com pesquisa publicada no Bioquímica Comparada e Fisiologia revista, o ginseng tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que comprovadamente promovem a recuperação muscular pós-exercício. Pesquisa em Avaliações fisiológicas descobriu que, embora o número de linfócitos no sangue aumente durante o exercício, especialmente após exercícios excepcionalmente extenuantes, esse número de linfócitos na verdade sofre uma diminuição abaixo do nível basal. Assim, o poder do ginseng de regular o funcionamento do sistema imunológico, especificamente, sua capacidade de regular a produção de linfócitos como as células T e B, pode ajudar a reduzir a queda pós-exercício nos linfócitos sanguíneos. Desta forma, o ginseng traz benefícios à saúde que abrangem tanto o exercício como o funcionamento pós-exercício: não apenas otimizando o exercício, mas também otimizando a recuperação pós-exercício. Incorporar uma das variedades de suplementos de extrato de ginseng da KGC em seu regime vitamínico ou desfrutar de um dos deliciosos e saudáveis chás de ginseng, bebidas de frutas ou tônicos da KGC é uma maneira fácil de aumentar os benefícios de sua rotina de exercícios e ajudar a começar o dia.

Ginseng e sono

Num estudo publicado em Medicina do Sono e Psicofisiologia , o consumo de ginseng foi associado ao aumento da duração do sono profundo (REM). O sono profundo, ou sono REM, tem sido associado a melhoria da função mental e revitalização dos tecidos e sistemas do corpo . Assim, o ginseng não só melhora a sua capacidade de alcançar um sono mais profundo, o que promove os processos restauradores naturais do seu corpo, mas o próprio ginseng melhora o funcionamento imunológico e tem um processo anti-inflamatório reparador. Além disso, o ginseng tem sido associado à melhoria da memória e da concentração. Desta forma, tomar ginseng pode apoiar a saúde de uma forma complementar aos benefícios para a saúde física e mental do sono profundo. Beber uma xícara calmante de chá quente de ginseng KGC é uma ótima maneira de incorporar o ginseng em seu ritual de sono e uma maneira saudável de ajudá-lo a relaxar após um dia estressante.

Ginseng e Meditação

Reservar um momento para beber chá quente de ginseng KGC antes da meditação também pode ajudar a acalmá-lo e promover um relaxamento mental para que você possa concentrar sua concentração na meditação. Além de seus inúmeros outros benefícios à saúde, o ginseng também pode melhorar sua capacidade de meditar e ampliar os benefícios derivados da meditação. Além dos benefícios calmantes de beber chá quente de ginseng, o ginseng tem sido associado a um maior foco, o que pode ajudá-lo a se concentrar na respiração durante a meditação.

Coreia Ginseng Corp

Korea Ginseng Corp é um balcão único para o melhor ginseng vermelho coreano marca, CheonKwanJang. A Korea Ginseng Corp oferece produtos de Ginseng Vermelho Coreano, incluindo suplementos para pílulas, chás deliciosos e saudáveis, doces, extratos de ginseng e muito mais que podem ajudá-lo a estimular seu sistema imunológico e a viver da melhor maneira possível.