Thuốc tăng cường miễn dịch thuận tiện cho cha mẹ đang đi làm

Dưới đây là những thứ cần phải có để tăng cường khả năng miễn dịch mà bạn nên mang theo khi đi làm.

Các bậc cha mẹ đang đi làm có nguy cơ cao mắc bệnh và truyền bệnh cho con cái. Đây là lý do tại sao việc tăng cường hệ thống miễn dịch là rất quan trọng, đặc biệt là với các bậc cha mẹ có con nhỏ.

Tuy nhiên, các bậc cha mẹ đi làm có quá nhiều việc phải làm nên đôi khi họ quên chăm sóc sức khỏe của mình. Như đã nói, họ cần thuốc tăng cường miễn dịch thuận tiện để sử dụng.

Dưới đây là 4 điều cần phải có để tăng cường miễn dịch cho những bậc cha mẹ không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân:

Trích xuất KGCUS mọi lúc

Một trong những tốt nhất bổ sung nhân sâm ngoài đó, Trích xuất KGCUS mọi lúc là một cách rất thuận tiện để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Nó chứa 3.000 mg nhân sâm đỏ Hàn Quốc được trưởng thành trong sáu năm để đảm bảo hiệu quả và hiệu lực. Siêu thảo dược này có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức chịu đựng, tăng mức năng lượng, cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Bởi vì nó được đóng gói trong túi 10 mL, nên Extract Everytime có thể được sử dụng ở mọi nơi, mọi lúc. Hộp 30 hoặc 10 gói cũng có thể mua trực tuyến tại KGCUS.com rất tiện lợi

Trái cây họ cam quýt

Luôn mang theo trái cây họ cam quýt trong túi và ăn nó như món tráng miệng. Trái cây họ cam quýt, như chúng ta biết, có hàm lượng vitamin C cao và vitamin này được cho là có tác dụng làm tăng sản xuất tế bào bạch cầu - tế bào chống nhiễm trùng.

Bạn có thể mang theo một quả bưởi hoặc cam hàng ngày và ăn nó như món tráng miệng cho bữa trưa hoặc bữa ăn nhẹ.

quả hạnh

Thay vì ăn vặt với khoai tây chiên mặn hoặc bánh ngọt có đường, hãy ăn một gói hạnh nhân. Những loại hạt này chứa vitamin E chống oxy hóa mạnh mẽ, cũng là chìa khóa cho khả năng miễn dịch khỏe mạnh.

Vì người lớn chỉ cần khoảng 15 mg vitamin E mỗi ngày nên 46 quả hạnh nhân nguyên vỏ hoặc nửa cốc khẩu phần là đủ.

Sữa chua

Một lựa chọn tráng miệng khác mà bạn có thể mang đến văn phòng là sữa chua. Tuy nhiên, hãy đảm bảo chọn được những nơi có nền văn hóa sống động và tích cực. Sữa chua Hy Lạp có những vi khuẩn lành mạnh này và chúng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn trong việc bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Bạn nên mua loại đơn giản hơn là loại có hương vị. Thêm hương vị tự nhiên bằng cách ép các loại trái cây họ cam quýt chứa nhiều Vitamin C như chanh hoặc cắt lát kiwi. Kiwi cũng chứa nhiều Vitamin C và các chất dinh dưỡng khác như vitamin K, folate và kali.