Thực phẩm miễn dịch cho năm mới 2021 — cam

Cam là một trong những loại trái cây lành mạnh nhất - và cũng là một trong những loại trái cây linh hoạt nhất. Điều tuyệt vời là nó đạt đỉnh trong những tháng mùa đông.

Về mặt sức khỏe, cam rất giàu vitamin. Được biết đến với hàm lượng vitamin C cực cao, cam cũng chứa vitamin A và B6. Vitamin A là một chất chống oxy hóa quan trọng, trong khi B6 giúp làn da khỏe mạnh và chống lại sự mệt mỏi.

Cam cũng chứa kali và canxi, là những nguồn chất xơ tuyệt vời và thậm chí có thể giúp giảm cholesterol. Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận và tăng cường sức khỏe đường hô hấp, trong số các lợi ích khác. Không có gì ngạc nhiên khi cam được xếp vào danh sách siêu thực phẩm!

Mặc dù bạn có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe nhất từ cam chỉ bằng cách gọt vỏ và ăn sống, nhưng đó đôi khi không phải là cách thú vị nhất để ăn chúng.

Bạn chắc chắn có thể thêm những lát cam sống vào bất kỳ bữa ăn nào và chúng luôn là một món ăn nhẹ được chào đón, nhưng bạn cũng có thể sử dụng cam theo những cách khác! Hãy xem những ý tưởng này để có cảm hứng sử dụng siêu thực phẩm này theo nhiều cách khác nhau. Hãy để Năm mới 2021 được khỏe mạnh nhất!

Món gà sốt cam

Bạn đã thử gà rang muối sả chưa? Đó chắc chắn là một tiết lộ nếu bạn chưa làm như vậy, đặc biệt là khi sử dụng cả con chim.

Pha nước cam tươi (và các lát) với một ít rượu trắng, trộn với một ít khoai mỡ, tỏi, hành tây và dầu ô liu, cho vào lò nướng và gọi nó là màng bọc thực phẩm!

Salad với cam

Hãy thử vài lát cam với món salad yêu thích của bạn! Cho dù bạn thêm chúng vào món salad trái cây ngon và bổ dưỡng (chẳng hạn như với quả mọng và các loại trái cây khác), hay vào món salad truyền thống hơn.

Các lát cam cũng rất hợp với vịt quay hoặc gà trong món salad — hãy thử chúng trong món salad gà kiểu Trung Quốc!

Trà cam

Mọi người thường kết hợp trà với một loại trái cây họ cam quýt khác - chanh. Tuy nhiên, thêm nước cam tươi vắt (hoặc nước ép từ máy ép trái cây) có thể giúp trà của bạn tăng cường hệ miễn dịch.

Hãy thử thêm nước cam vào món trà yêu thích của bạn (tôi khuyên bạn nên dùng hoa cúc) cùng với một số bánh quy làm từ lúa mì để có một bữa ăn nhẹ buổi chiều ngon miệng.

Đồ uống cam

Trong khi cả nước cam mới vắt và nước cam được chế biến qua máy ép trái cây là những cách tinh khiết nhất để có được nước cam của bạn, đôi khi mọi người muốn một cái gì đó độc đáo hơn một chút.

Nước cam của bạn có cần xoắn không? Hãy thử làm nước chanh cam! Cho nước cam và chanh mới vắt, nước, một ít đường, các lát cam và chanh tươi vào bình đựng. Khuấy (hoặc trộn) đều và để lạnh. Đổ đá vào cho một buổi trưa sảng khoái. Đón tôi đi.

Thuốc bổ nhân sâm — Koreselect Immune

Các chất tăng cường hệ thống miễn dịch khác có thể giúp thúc đẩy một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hoạt động, nhưng nếu bạn muốn thực sự tăng tốc nó — cùng với việc phục hồi sức khỏe tổng thể của cơ thể — hãy xem xét Koreselect Immune!

Bộ sưu tập Koreselect đã được tạo ra với sự pha trộn tốt nhất của công nghệ thảo mộc Đông Á kết hợp với công nghệ khoa học tiên tiến của phương Tây để chiết xuất và cung cấp gấp đôi hiệu quả. Koreselect Immune sẽ cung cấp cho bạn thêm sức mạnh để hỗ trợ Hệ thống Miễn dịch “Kore” của bạn!

Koreselect Immune đã được bào chế để hỗ trợ sức khỏe và hệ thống miễn dịch của con người với tất cả các thành phần có nguồn gốc thực vật và bổ sung tốt nhất cho hệ thống miễn dịch  có thể giúp tăng cường hoạt động lành mạnh mà không có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào từ hóa chất.