Sức khỏe và Miễn dịch Nam giới

GIỚI THIỆU

Cuộc sống đầy rẫy những mối đe dọa; rủi ro thương tật và bệnh tật là tất cả xung quanh chúng ta. Theo thống kê, nam giới phải đối mặt với nhiều mối đe dọa nghiêm trọng hơn do các yếu tố và hành vi xã hội-môi trường. Nguy cơ nhiễm vi rút, cảm lạnh và nhiễm trùng cũng rất nhiều. Bảo vệ và tăng cường hệ thống miễn dịch là một trong những bước quan trọng nhất bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình.

Hồng sâm hàn quốc là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Tiêu thụ hồng sâm Hàn Quốc có liên quan lâm sàng đến việc cải thiện chức năng miễn dịch - cũng như cải thiện tuần hoàn, phục hồi tế bào, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ ổn định. Hỗ trợ miễn dịch là rất quan trọng đối với tất cả mọi người, nhưng nguy cơ gia tăng các vấn đề sức khỏe ở nam giới làm tăng giá trị này.

QUAN TÂM SỨC KHỎE CỦA NAM

Có một mối quan tâm về sức khỏe chỉ dành riêng cho nam giới. Một số là đặc trưng cho sinh lý nam và thành phần nội tiết tố, trong khi một số khác là vấn đề làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến cả hai giới. Chúng bao gồm các vấn đề cụ thể về giới tính như ung thư hoặc hệ thống sinh sản nam giới hoặc andropause - nam giới tương đương với mãn kinh khi mức testosterone giảm xuống.

Những điều này cũng bao gồm nguy cơ gia tăng (ở độ tuổi trẻ hơn) đối với các vấn đề thể chất không phân biệt giới tính như bệnh tim, chứng phình động mạch chủ bụng (AAA) và một số bệnh ung thư (như sarcoma Kaposi và ung thư môi). Cũng như tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như lạm dụng chất kích thích, rối loạn nhân cách chống đối xã hội và tăng nguy cơ tự tử.

Tin tốt là một nghiên cứu được thực hiện tại Harvard đã kết luận rằng các yếu tố hành vi, so với các yếu tố sinh học và môi trường xã hội, có thể đóng vai trò lớn nhất trong việc xác định nguy cơ mắc các vấn đề về thể chất - và tâm lý. Các yếu tố hành vi như hút thuốc, lạm dụng rượu và ma túy, chấp nhận rủi ro và chế độ ăn uống nghèo nàn là những yếu tố góp phần chính.

NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA NAM

Con đực có một sinh lý độc nhất. Ngoài sự khác biệt rõ ràng, con đực có xu hướng lớn hơn, con đực cơ bắp thường có sức mạnh tối đa cao hơn, nhưng dễ bị mệt hơn và phục hồi chậm hơn so với cơ bắp của nữ. Do sự khác biệt về thể chất - cấu trúc và nội tiết tố, con đực có những nhu cầu dinh dưỡng riêng.

Con đực có nhu cầu calo khác nhau (tùy thuộc vào thể trạng) và cần khẩu phần các nhóm thực phẩm khác nhau so với con cái. Nói chung, nam giới trưởng thành cần nhiều calo hơn và nhiều protein hơn so với nữ giới. Trung bình, người lớn hoạt động vừa phải nam giới cần từ 2.200 đến 2.800 calo mỗi ngày (so với 1.600 đến 2.200 đối với nữ). 

Con đực cũng có nhu cầu dinh dưỡng. Để biết nam giới cần bao nhiêu protein, hãy lấy cân nặng của anh ta và chia cho 2,2 để tìm ra giới hạn trên cho bao nhiêu gam protein anh ta cần mỗi ngày. Tất nhiên, một lượng trái cây và rau quả lành mạnh cũng rất quan trọng đối với nam giới. Đối với vitamin, canxi - thường được cung cấp cho phụ nữ - cũng quan trọng không kém đối với nam giới.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA HỖ TRỢ MIỄN DỊCH

Chức năng hệ thống miễn dịch tối ưu là rất quan trọng đối với nam và nữ như nhau. Tuy nhiên, nam giới có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi nguy cơ có thể khiến họ tiếp xúc với nhiều chất ô nhiễm môi trường hơn và có nhiều khả năng làm những công việc nặng nhọc về thể chất và những công việc có khả năng tiếp xúc với chất độc và các chất độc hại.

Những rủi ro gia tăng này (dẫn đến tăng khả năng xảy ra các vấn đề sức khỏe) tạo ra nhu cầu cấp bách hơn về hỗ trợ miễn dịch. Tất nhiên, chức năng miễn dịch rất quan trọng để chống lại virus và cảm lạnh, đồng thời giúp tăng tốc độ phục hồi sau bệnh tật. Tuy nhiên, chức năng của hệ thống miễn dịch cũng rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả của các hệ thống còn lại của cơ thể.

Ngoài những lợi ích hoàn toàn về thể chất đối với chức năng miễn dịch, chức năng miễn dịch còn có liên quan đến sức khỏe tâm lý. Có một mối liên hệ giữa tâm lý và thể chất theo cách mà căng thẳng, trầm cảm, và các phản ứng tâm thần tiêu cực khác và tâm trạng có thể làm giảm chức năng miễn dịch. Theo chiều hướng khác, bệnh tật gây căng thẳng và khiến tâm trạng kém.

GINSENG ĐỂ HỖ TRỢ MIỄN DỊCH

Nhân sâm cung cấp một loạt các lợi ích tăng cường sức khỏe. Hồng sâm Hàn Quốc, dạng nhân sâm mạnh nhất, cung cấp các công dụng chữa bệnh cao nhất so với nhân sâm Châu Á. Hồng sâm Hàn Quốc đã được khoa học liên kết để cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch. Cả trực tiếp, bằng cách tăng cường các thành phần của hệ thống miễn dịch và gián tiếp bằng cách cải thiện tâm trạng và giấc ngủ.

Các phát hiện chính cho thấy hồng sâm Hàn Quốc giúp tăng cường hệ thống miễn dịch sản xuất các tế bào quan trọng bao gồm cả tế bào diệt tự nhiên và tế bào đuôi gai cũng như đại thực bào và kháng thể. Những tế bào và đại thực bào này rất quan trọng đối với hoạt động miễn dịch hiệu quả. Các kháng thể phục vụ chức năng quan trọng là xác định và tiêu diệt vi rút và vi khuẩn xâm nhập.

Ngoài các chức năng phòng thủ tuyến đầu là xua đuổi những kẻ xâm lược có hại, hồng sâm Hàn Quốc còn được chứng minh là cải thiện khả năng phục hồi hệ thống miễn dịch sau bệnh tật. Ngoài hỗ trợ miễn dịch, hồng sâm Hàn Quốc cũng đã được chứng minh lâm sàng để cải thiện tâm trạng và điều hòa giấc ngủ. Cả hai đều giúp duy trì chức năng miễn dịch và tránh (và phục hồi) bệnh tật.

CÔNG TY CỔ PHẦN KOREA GINSENG

Korea Ginseng Corp là nguồn cung cấp cho bạn một loạt các loại đỏ tốt nhất của Hàn Quốc nhân sâm bổ sung có sẵn. Các sản phẩm Hồng sâm Hàn Quốc của KGC bao gồm nhiều loại củ nhân sâm đã cắt, các chất bổ sung từ nhân sâm - bao gồm cả loại mới của họ Koreselect dòng) và thuốc bổ, và các loại trà ngon, đồ uống có hương vị và đồ ăn vặt có thể giúp bạn hoạt động với hiệu suất cao nhất. KGC cũng cung cấp dòng sản phẩm chăm sóc da (Donginbi) có thể giúp bạn phô bày sức khỏe bên trong của mình cho cả thế giới thấy.