Công thức bí mật cho bài tập? Họ có thể bao gồm Ginsenocides

Như bạn có thể đã biết, thói quen tập luyện thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những điều này bao gồm từ việc cải thiện vẻ ngoài của vóc dáng, đốt cháy calo và giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể cho đến cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn suốt cả ngày. Nhưng đặc biệt là khi nói đến năng lượng, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có đủ năng lượng để thúc đẩy bạn đến phòng tập thể dục ngay từ đầu?

Mức năng lượng của cơ thể bạn có thể được coi một cách ẩn dụ như một chiếc ô tô có một lượng nhiên liệu nhất định. Nếu ô tô (thân xe) của bạn có nhiều nhiên liệu dự trữ (mức năng lượng), thì rất có thể bạn sẽ có thể tận hưởng một số bài tập luyện thực sự tuyệt vời và bền vững. Tuy nhiên, nếu mức nhiên liệu của bạn ở mức thấp hơn, bạn sẽ thường thấy rằng mình quá mệt mỏi và kiệt sức đến mức không muốn “làm phiền” bất cứ điều gì vất vả; chứ đừng nói đến việc tập luyện tốt.

Mệt mỏi là gì và nguyên nhân gây ra nó?

Mệt mỏi là một cảm giác mệt mỏi chung, chẳng hạn như khi bạn cảm thấy kiệt sức và thiếu năng lượng. Tất nhiên, mệt mỏi có thể là một phản ứng bình thường sau khi trải qua hoạt động thể chất vất vả. Tuy nhiên, cuối cùng nó có thể trở thành một phản ứng bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng tham gia vào các hoạt động thậm chí ít chuyên sâu hơn của bạn. Ngay cả sau khi nghỉ ngơi nhiều.

Mệt mỏi về cơ bản là trạng thái chức năng tinh thần và thể chất rất thấp, kèm theo cảm giác uể oải hoặc lười biếng. Những yếu tố này có thể dẫn đến cảm giác nóng rát ở một số nhóm cơ nhất định mà bạn hoạt động khi tham gia một số hoạt động thể chất nhất định. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, mệt mỏi thậm chí có thể khiến bạn bị sốt.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi, bao gồm cả việc không thể ngủ ngon vào ban đêm (mất ngủ), căng thẳng tinh thần và bị căng thẳng về thể chất quá mức. Suy dinh dưỡng và thiếu máu cũng có thể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng thiếu năng lượng và khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi và suy nhược.

Không cần phải nói, bất kể nguyên nhân khiến bạn thiếu năng lượng là gì, sự mệt mỏi có thể định kỳ xuất hiện và làm giảm mức năng lượng tổng thể của bạn trong quá trình tập luyện. Tất nhiên, việc thiếu năng lượng này có nghĩa là bạn sẽ sử dụng thời gian kém hiệu quả hơn nhiều khi tập luyện vì bạn không thể phát huy hết tiềm năng thể chất và tinh thần thực sự của mình.

Hồng Sâm Hàn Quốc

Nhân sâm đỏ Hàn Quốc, AKA Panax Ginseng, đã được sử dụng hàng ngàn năm ở nhiều nước châu Á như Hàn Quốc, Trung Quốc và Nhật Bản. Panax có nghĩa đen là 'chữa lành mọi thứ' trong tiếng Hy Lạp. Ở châu Á, ký tự tiếng Trung của nhân sâm có nguồn gốc từ hình dạng giống con người của củ nhân sâm. Ginsenosides là thành phần hóa học hoạt động trong Nhân sâm Hàn Quốc mang lại cho nó những đặc tính tăng cường sức khỏe mạnh mẽ. 

Một số tác dụng tăng cường sức khỏe truyền thống của Panax Ginseng là bổ sung năng lượng sống, nâng cao tâm trạng chung và kéo dài tuổi thọ. Vì vậy, từ xa xưa, loại rễ kỳ diệu này từ lâu đã được coi là thần dược giúp tăng cường sức khỏe và hạnh phúc tổng thể. 

Ngoài ra, các nghiên cứu dược lý hiện đại đã tiết lộ rằng Ginsenocides có chứa chất thích ứng giúp giảm mức độ căng thẳng và thúc đẩy mức năng lượng tăng cao. Ngược lại, điều này có thể giúp bạn tập luyện được nhiều hơn, thay vì kiệt sức và rời phòng tập sớm hơn bạn dự kiến. Vì vậy, hãy tận hưởng việc tập luyện tốt hơn với Panax Ginseng! 

Cho nhân sâm đỏ Hàn Quốc tốt nhất , hãy thử các sản phẩm thảo dược của Korea Ginseng Corp và thay đổi cuộc sống của bạn!Heung Sil LeHeung Sil Le