Tránh xa Jet Lag bằng Sâm thảo mộc thích nghi

Máy bay phản lực lag là một trong những hiện tượng phổ biến nhất mà con người gặp phải sau khi trải qua một thời gian dài trên các chuyến bay. Về cơ bản, nó là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả tất cả các triệu chứng mà một cá nhân trải qua sau khi trải qua vài giờ trên chuyến bay. Tình trạng lag máy bay phản lực rất phổ biến ở những người bay và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau ở mỗi người. Trong khi một số người gặp phải các triệu chứng nhẹ của máy bay phản lực như buồn ngủ, nhiều người phải đối mặt với các triệu chứng nghiêm trọng. Hiện tượng này xảy ra do cơ thể con người không thích ứng được với sự thay đổi của các yếu tố môi trường.

Trong khi bay, áp suất không khí trên cơ thể tương đối thấp. Ngoài ra, cơ thể thích ứng với chuyển động của nó trong khi bay với tốc độ lớn trên các đám mây. Như vậy, khi máy bay hạ cánh, chúng ta phải mất khá nhiều thời gian để làm quen với điều kiện bình thường. Mặc dù buồn ngủ được coi là một triệu chứng rất nhẹ của máy bay phản lực, nhưng nó thực sự có thể trở nên phiền phức khi một người bị khó tiêu, nôn mửa, mất ngủ, sương mù não, lo lắng, đổ mồ hôi nhiều, nhiệt độ cơ thể dao động, v.v.

Có một số loại thuốc và viên uống có sẵn trên thị trường để chống lại các triệu chứng của máy bay phản lực. Tuy nhiên, nó luôn là khôn ngoan để sử dụng các biện pháp tự nhiên. Vì vậy, có những loại biện pháp tự nhiên nào? Mặc dù có một số loại thảo mộc tự nhiên có sẵn hứa hẹn làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng chậm máy bay, nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng các loại thảo mộc thích ứng. Chất thích nghi là các hợp chất hóa học giúp tăng cường khả năng của cơ thể để thích ứng với mọi môi trường và đó là lý do tại sao chúng được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị các triệu chứng của tình trạng chậm máy bay. Nhưng khi nói đến các loại thảo mộc thích ứng, tốt nhất nên sử dụng loại được coi là tốt nhất trên toàn thế giới, đó là Hồng sâm Hàn Quốc. Chiết xuất nhân sâm giúp cơ thể thích nghi với các điều kiện tự nhiên, do đó giúp khắc phục tình trạng tụt hậu của máy bay. Bạn có thể uống trà hồng sâm hoặc uống thuốc nhân sâm tự làm. Bằng cách này, bạn sẽ dễ dàng khắc phục hậu quả của hiện tượng trễ máy bay.

Làm thế nào để chiết xuất Nhân sâm giúp chống lại tình trạng tụt hậu của máy bay?

Nhân sâm đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học Trung Quốc và Hàn Quốc như một loại thảo dược kỳ diệu để điều trị một số vấn đề. Nhưng trên tất cả, Panax Red Ginseng là một chất thích nghi nổi tiếng. Nó có nghĩa là loại thảo mộc cho phép cơ thể thích nghi với điều kiện khí hậu và môi trường xung quanh một cách hiệu quả. Hơn nữa, nó đi kèm với một hợp chất được gọi là panaxosides hoặc ginsenosides, giúp cơ thể thư giãn bằng cách giảm căng thẳng cho dây thần kinh. Chiết xuất nhân sâm cũng là một chất chống oxy hóa rất nổi tiếng. Do đó, nó làm sạch cơ thể từ bên trong và ngăn ngừa sự tích tụ của các gốc tự do trong não. Do đó, nó cung cấp một phương thuốc chống lại chứng sương mù não và buồn ngủ, đây là những triệu chứng khá phổ biến của tình trạng chậm máy bay.

Lo lắng và mất ngủ cũng là một số triệu chứng phổ biến của tình trạng trễ máy bay. Nhân sâm cũng là phương thuốc hoàn hảo cho những vấn đề này. Panax Red Ginseng kích thích sự trao đổi chất của cơ thể và kích hoạt cơ thể theo một số cách, do đó nó mang lại giấc ngủ ngon hơn và giúp thoát khỏi lo lắng. Khó tiêu, đầy bụng, cũng như táo bón là một số tình trạng mà một số người bị jet lag gặp phải. Trà hồng sâm là phương thuốc hoàn hảo cho những vấn đề này. Uống nước giải khát nhẹ nhàng này sẽ giúp bài tiết tốt hơn các enzym tiêu hóa trong dạ dày, từ đó giảm chứng khó tiêu, đầy bụng và các vấn đề tương tự khác. Hơn nữa, một số phụ nữ chứng kiến những cơn đau bụng kinh và cảm giác khó chịu do máy bay phản lực. Chiết xuất nhân sâm cung cấp một phương pháp khắc phục nhanh chóng cho những vấn đề như vậy vì nó có một số đặc tính chống viêm.

Làm thế nào để tiêu thụ Panax Red Ginseng?

Không có hướng dẫn cụ thể về cách tiêu thụ chiết xuất nhân sâm. Người ta có thể làm thuốc tự chế từ chiết xuất khô của rễ nhân sâm hoặc đồ uống lành mạnh cũng có thể được điều chế với chiết xuất của Panax Red Ginseng. Bất kể nó được tiêu thụ như thế nào, loại thảo mộc thích nghi này sẽ mang lại những tác dụng tương tự đối với cơ thể chống lại các triệu chứng của chứng chậm máy bay. Tuy nhiên, chiết xuất nhân sâm về cơ bản có vị đắng và có vị đất, do đó nhiều người chọn tiêu thụ nó dưới dạng đồ uống hơn là tiêu thụ chiết xuất trực tiếp. Trà hồng sâm hoặc bất kỳ loại đồ uống nào khác có thể dễ dàng chuẩn bị tại nhà sẽ giúp bạn tránh xa tình trạng mệt mỏi.

Dưới đây là hai công thức đồ uống nhân sâm tốt nhất có thể được sử dụng để chống lại tình trạng tụt hậu do máy bay phản lực:

1. Trà hồng sâm

Nó là một trong những đồ uống dễ dàng nhất mà người ta có thể làm với sự trợ giúp của chiết xuất nhân sâm. Để pha chế trà hồng sâm, cần phải có hai củ hồng sâm Hàn Quốc. Tất cả những gì cần làm là thái củ nhân sâm thành những miếng nhỏ hơn. Lấy 33 oz. nước trong chảo và đưa nó vào giai đoạn đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi, cho củ sâm đã thái lát vào và hầm củ trong nước sôi trong vài phút. Lấy chảo ra khỏi bếp, lọc lấy nước trà và trà hồng sâm đã chuẩn bị sẵn sàng để thưởng thức. Nó sẽ ngay lập tức bắt đầu chống lại các triệu chứng của máy bay phản lực và giúp bạn nhẹ nhõm hơn. Trà cũng có thể được chuẩn bị với chiết xuất khô của hồng sâm Hàn Quốc.

2. Trà xanh Arizona với chiết xuất nhân sâm

Đây là một loại đồ uống nóng khác mà bạn có thể dễ dàng chuẩn bị ở nhà để chống lại cơn mệt mỏi. Loại trà này về cơ bản được phục vụ với nước chanh tươi cắt nhỏ và mật ong giúp tăng tác dụng của Nhân sâm. Chỉ cần đun sôi một cốc nước trong nồi và đổ vào cốc. Thả một túi trà xanh vào nước nóng và chuẩn bị trà trước. Thêm 1/4^{thứ tự} muỗng canh chiết xuất nhân sâm vào trà, sau đó là mật ong và nước cốt chanh. Nó sẽ ngay lập tức bắt đầu cho thấy ảnh hưởng của nó đối với độ trễ máy bay phản lực.

Máy bay phản lực lag là một hiện tượng phổ biến, vì vậy không có gì phải lo lắng về nó. Trên thực tế, Panax Red Ginseng hoặc Korean Red Ginseng là loại thảo dược cung cấp một phương pháp khắc phục toàn diện chống lại tất cả các tác dụng phụ của chứng chậm máy bay. Nếu một người đang gặp phải tình trạng bị chậm máy bay, thì nên tiêu thụ ít nhất 500mg chiết xuất nhân sâm hai lần mỗi ngày để chống lại các triệu chứng của chứng chậm máy bay.

Các liên kết tham khảo:

https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/ginseng.html
https://topsecretrecipes.com/arizona-green-tea-with-ginseng-and-honey-copycat-recipe.html
https://www.naturalnews.com/039185_jet_lag_natural_remedies_nuisance.html
https://blog.paleohacks.com/jet-lag/