Hỗ trợ sức khỏe miễn dịch với các chất thích nghi của nhân sâm

Adaptogens là gì?

Adaptogens giúp giảm cường độ phản ứng căng thẳng của chúng ta và giúp chúng ta đối phó tốt hơn với những thách thức hàng ngày. Thuật ngữ ‘adaptogen’ được đặt ra lần đầu tiên vào năm 1940 bởi một nhà khoa học người Nga tên là Nikolay Lazarev. Ban đầu, Adaptogen được đặt tên như vậy vì chúng cải thiện sức đề kháng của cơ thể trước những căng thẳng sinh lý. 

chất thích nghi được cho là những hợp chất tự nhiên giúp cơ thể tránh được những ảnh hưởng của stress. Các loại thảo dược Adaptogen đã được sử dụng trong Đông y hàng trăm năm và đang quay trở lại ngày nay.

Adaptogens hoạt động bằng cách thay đổi phản ứng căng thẳng của cơ thể bạn ( Liao, và cộng sự, 2018 ) để giúp bạn kiên cường hơn trước các tác nhân gây căng thẳng. Khi cơ thể chúng ta bị căng thẳng, chúng ta sẽ giải phóng lượng hormone căng thẳng cortisol ở mức cao. Cortisol giúp huy động các nguồn năng lượng giúp bạn vượt qua căng thẳng. Tuy nhiên, quá nhiều cortisol có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như trầm cảm và góp phần gây ra bệnh mãn tính.

Adaptogens thể hiện các đặc tính có thể giúp bảo vệ tế bào não, giảm mệt mỏi, hỗ trợ chức năng chống trầm cảm và giải lo âu, đồng thời kích thích hệ thần kinh trung ương. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất thích nghi cũng có thể làm tăng chức năng tâm thần bất chấp căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời giúp cải thiện khả năng chú ý và giảm tình trạng kiệt sức về tinh thần ( Panossian và Wikman, 2010 ) .

Adaptogens được tìm thấy tự nhiên trong nhân sâm

Nhiều chất thích nghi là thực phẩm phổ biến chúng ta ăn hàng ngày. Nhân sâm là một nguồn thích nghi tuyệt vời. Nhân sâm đỏ Hàn Quốc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở châu Á để cải thiện khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể và bảo vệ chống lại căng thẳng và bệnh tật. 

Nhân sâm: Một chất thích ứng giúp chống mệt mỏi tuyến thượng thận

Các chất thích nghi có trong nhân sâm có tác dụng ngăn ngừa sự mệt mỏi của tuyến thượng thận. Mệt mỏi tuyến thượng thận xảy ra khi vỏ thượng thận của cơ thể bị kích hoạt quá mức để phản ứng với căng thẳng, giải phóng quá nhiều cortisol. Adaptogens là chất phytochemical, có nghĩa là chúng được tìm thấy trong thực vật. Adaptogens khuyến khích cân bằng nội môi – hoặc cân bằng – trong cơ thể.

Mặc dù các cơ chế chính xác giúp nhân sâm có đặc tính thích ứng và chống căng thẳng vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng bằng chứng khoa học cho thấy nhân sâm tác động lên cả tuyến thượng thận và trục vùng dưới đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận. Nhân sâm có thể kích thích sản xuất hormone ACTH , chất điều chỉnh việc sản xuất cortisol và các hormone khác. Nhân sâm cũng có thể kích thích giải phóng hormone căng thẳng cortisol sau đó và cũng có thể cải thiện sự liên kết của corticosteroid với các vùng nhất định trong não.

Đặc tính thích nghi của hồng sâm Hàn Quốc

Nhân sâm đỏ Hàn Quốc là một loại nhân sâm được trồng và ủ trong khoảng thời gian vài năm nhằm cải thiện các chất dinh dưỡng và hợp chất có trong củ nhân sâm. Các nghiên cứu khoa học đã hỗ trợ cho các tác dụng sinh học và đặc biệt là tác dụng thích ứng của nhân sâm và nhân sâm đỏ Hàn Quốc nói riêng. Nhân sâm đỏ Hàn Quốc là một chất thích ứng phổ biến “được coi là tương đối an toàn ngay cả với số lượng lớn và sử dụng lâu dài” ( Lee và cộng sự, 2019 ) . Nhân sâm đỏ Hàn Quốc có thể cải thiện phản ứng căng thẳng của cơ thể như một chất thích nghi, tăng cường chức năng miễn dịch cũng như hoạt động chống oxy hóa. Các hợp chất thích ứng trong nhân sâm đỏ Hàn Quốc cũng hỗ trợ trí nhớ, lưu thông máu và phục hồi mệt mỏi.

 Tập đoàn nhân sâm Hàn Quốc

Chỉ hồng sâm hàn quốc ngon nhất được bán bởi Korea Ginseng Corp. Với nhiều sản phẩm nhân sâm như trà, kẹo, chiết xuất, v.v., Korea Ginseng Corp cung cấp nhiều lựa chọn thực phẩm và chất bổ sung nhân sâm có thể giúp bạn hỗ trợ hệ thống miễn dịch và có một cuộc sống tốt nhất. Dòng sản phẩm chăm sóc da của Korea Ginseng Corp, Donginbi , cũng có thể giúp mang lại sức khỏe bên trong của bạn cho thế giới bên ngoài.