亚洲人参作为有效的锻炼前补品

日常生活中不断增加的压力对我们的身心健康造成了严重损害。饮食和锻炼已不足以克服这些压力。这时补充剂就派上用场了。补充剂的消费模式发生了转变。以前，健美运动员、为奥运会、马拉松、铁人三项等比赛训练的运动员会服用补充剂。但如今，通过服用营养补充剂来增加锻炼优势并保持最佳心理健康的趋势正在兴起。一种值得关注的补充剂正在引起全世界的广泛关注和欢迎，它就是 亚洲人参。

锻炼期间你的身体会发生什么？

除了众所周知的锻炼好处（如塑身、减肥、改善新陈代谢和清洁皮肤）之外，锻炼还可以通过其他方式影响您的身体，例如：

• 对肾脏等器官排出废物的需求增加
• 微小的肌肉撕裂
• 肌肉中的乳酸堆积
• 周围神经系统疲劳
• 疼痛
• 能量水平耗尽
• 饥饿和口渴

一定要试试正官庄的人参提取物 3000 毫克。每天一包，它能让你精力充沛。为了从锻炼中获得最佳效果并减少身体受到的微创伤，服用合适的锻炼前补充剂（如亚洲人参）是个好主意。

什么是亚洲人参？

人参是一种神奇的药草，2000 多年来因其具有修复功效而在亚洲国家受到广泛重视。虽然该属草药有 13 种植物，但只有 5 种具有治疗和药用特性。其中最受推崇和广泛使用的是亚洲人参（也称为人参和/或韩国人参）。这种草药以根为基础，被认为具有显着的治愈和治疗功效。人参被广泛称为适应原（一种使身体能够应对身心压力的物质），如今不仅在亚洲国家，而且在美洲也是最受欢迎的草药之一。这些特性使其成为非常受欢迎的锻炼前准备补充剂。

它包含什么？

 人参补充剂是由人参植物的根制成的。该根含有活性成分人参皂甙。除此之外，根部还含有其他有益成分，如有助于降低血糖水平的人参素、多糖肽、维生素 B 和称为类黄酮的植物代谢物。这是一个强大的组合，可以极大地促进您的锻炼和整体健康。

亚洲人参 - 健康益处

虽然这种草药传统上被用作中药中的能量补充补品，但今天， 亚洲人参 被广泛用作锻炼前和膳食补充剂。人参的总体健康益处可以是：

• 更好的体力
• 抗高血压，调节胆固醇水平
• 抗炎、抗氧化特性
• 增强免疫力
• 抗衰老特性
• 提高认知能力和注意力
• 有助于对抗抑郁和焦虑
• 促进食欲
• 改善情绪和提高生活质量
• 减少皱纹，改善皮肤

人参对您的锻炼前程序有何帮助？

改善心脏功能

人参对增强心脏系统冠状动脉血流量以及促进新血管生长具有积极作用。这会对锻炼期间循环系统的供氧方式产生重大影响。

快速恢复

锻炼后恢复可能会更快，因为人参补充剂可以减少肌肉损伤和体内炎症。它还有助于控制肌肉中乳酸的产生，减少恢复过程中的酸痛。

改善疲劳管理

亚洲人参是一种很好的锻炼前补充剂。它有助于减轻疲劳，并可能有助于提高体内的健康能量水平。

对健美运动员的益处

对于健美运动员来说，人参中发现的人参皂苷可能在三个关键方面有益 - 促进体内健康的一氧化氮生成 - 增加血流量并帮助提高体内健康的睾酮水平。   此外，作为锻炼前补充剂服用亚洲人参还具有以下好处：

支持中枢神经系统

可能会增加大脑中多巴胺、肾上腺素和血清素激素的健康水平，并可能优化细胞内信号传输

结论

2000 多年来，亚洲人参因其治疗和恢复功效而在许多亚洲国家被广泛使用。许多非亚洲国家也开始效仿。虽然人参主要用作能量补品，但研究表明，人参可能还有许多其他好处，包括促进整体健康、提高耐力、增强免疫力和抗衰老。它可能是改善血液循环、调节荷尔蒙、增加抗疲劳能力、促进快速恢复的极佳草药。这些因素可以使亚洲人参成为您有效的锻炼前和理想的健身补充剂。 

这些声明尚未经过美国食品和药物管理局的评估。本产品无意诊断、治疗、治愈或预防任何疾病