人参对能源的健康益处

在当今世界的喧嚣中，低能量可能会成为完成一天任务的障碍。高丽人参是从人参植物的根中提取的草药补品，是提高能量水平的一种方法。实际上，人参是许多能量饮料中流行的添加剂。 

韩国人参公司提供人参提取物和产品，可作为补充品来增强您的能量，而能量饮料中不含所有添加剂，糖和其他化学物质。人参还可以代替含咖啡因的饮料，以提高健康度和降低成瘾性。

高丽人参是一种人参，具有许多众所周知的健康益处，包括抗氧化活性，循环系统和免疫系统支持，记忆力的认知改善等。请继续阅读以了解更多有关韩国红参对能量的健康益处的信息，以及为什么草药补充剂可以代替含咖啡因的能量饮料，苏打水和咖啡，从而成为更健康的替代品。

人参与咖啡因-有什么区别？

人参和咖啡因都是兴奋剂，这意味着它们可作用于人体的中枢神经系统以提供能量。 

咖啡因通常存在于咖啡和茶中。咖啡因对神经系统有刺激作用，可提供短期能量增强作用，并使您感觉更机敏。但是，从长远来看，咖啡因会使人上瘾，喝咖啡的人可能会每天喝杯咖啡以准备好应对一天，如果没有咖啡，就会出现戒断症状，例如头痛，精神不振和情绪低落。咖啡因还激活人体的垂体腺，产生“战斗或逃跑”反应，导致释放压力激素。

人参可以单独作为膳食补充剂服用，也可以作为茶或其他饮料服用。但是，与咖啡不同，人参不会上瘾，可以每天服用而不会产生不良影响。

重要的是要记住，将人参和咖啡因一起服用可能会出现神经紧张和焦虑加剧，失眠和高血压等症状。

人参以提供短期和可持续的能源而闻名。

人参与能量饮料中常见的其他兴奋剂（如咖啡因）一样，可用于增强短期，可持续的能量。与咖啡和能量饮料不同，人参不会养成习惯，也不会激活人体的肾上腺系统（也称为压力或“战斗或逃跑”反应）。

人参可以改善注意力，记忆力和其他认知功能。 

一组被称为人参皂苷的人参皂苷化合物已被科学证明能增强记忆力并保护大脑免受疾病侵害。一组韩国研究人员在一项对实验室小鼠的研究中发现，韩国红参的人参皂甙能够改善记忆力并防止细胞受损（Bao等，2005)。在人类中也看到了类似的效果。在一项对人参的研究中，人类参与者的工作记忆得到了改善，并表现出更大的镇静感（Reay，Scholey和Kennedy，2010年).

人参支持疲劳恢复。

经常运动的人可以从人参的支持疲劳恢复中受益，促进人体细胞和组织的修复。

人参富含抗氧化剂，有助于抵御氧化应激并保持人体细胞和组织健康。

人参皂甙和人参皂甙是使人参具有特殊保健功效的两种化合物，它们是有效的抗氧化剂，可与自由基结合并保护人体免受氧化应激。人参的保护性抗氧化作用可确保您的细胞健康且有效地工作，从而有助于改善能量。

一杯绿茶与人参可以帮助您度过忙碌的一天所需的能量。

请记住，人参和咖啡因均可能对具有某些健康问题的人造成危险或产生负面影响。人参尤其会给服用糖尿病，高血压，抑郁症药物的人或正在服用稀释剂的人造成问题。如果您担心咖啡因和/或人参的功效，最好与医生交谈，并且通常避免将它们混合使用。

韩国人参公司

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