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Ginseng vermelho coreano para aumentar sua vitalidade física e mental

Ginseng vermelho coreano para aumentar sua vitalidade física e mental

O Ginseng Vermelho Coreano é considerado uma substância ergogênica. O termo deriva da palavra grega para trabalho, ‘ergon’, e nascido, ‘genes’. A palavra significa literalmente uma ajuda para aumentar a energia. Uma ampla compreensão do valor ergogênico do ginseng pode trazer uma revolução na medicina esportiva, bem como na farmacologia.

Os actoprotetores têm um papel importante a desempenhar na teoria fundamental da farmacologia, bem como na administração prática de numerosos fitoquímicos por três razões:

  1. Aumenta significativamente a vitalidade e a eficácia intelectual

  2. Restaura o corpo humano após esforço físico exaustivo

  3. Melhora a memória  [1]

O Ginseng Vermelho Coreano é um adaptógeno e também um actoprotetor com uma grande variedade de nutrientes para o corpo e a mente humanos. É confirmado pela Organização Mundial da Saúde como “um agente restaurador para melhorar as capacidades mentais e físicas, em caso de fraqueza, exaustão, cansaço e perda de concentração e durante a convalescença”. [2]

Fatos importantes sobre o ginseng

O Ginseng Vermelho Coreano é uma erva maravilhosa conhecida por ter vários impactos positivos no corpo humano. Estudos demonstraram que o consumo de ginseng por um longo período dará lugar a uma saúde saudável e fortalecerá seu corpo. Vários actantes que compõem a raiz da planta ajudam a aliviar uma longa lista de doenças como diabetes, infecções virais, obesidade e disfunção erétil, para citar alguns. O primeiro uso terapêutico da planta remonta ao conceito de “Doutrina da Assinatura”. As raízes do ginseng assemelham-se ao corpo humano e provavelmente é por isso que são chamadas de “jen shen” em chinês, que significa literalmente “o homenzinho” e, portanto, acredita-se que tenham um poder de reabilitação para todo o corpo. Muitas pesquisas foram conduzidas sobre os efeitos do ginseng, que também afirmaram que a propriedade adaptogênica do ginseng exibe características actoprotetoras.

Actoprotetores são preparações que aumentam a eficácia física e intelectual. Proporcionam estabilidade contra carga física excessiva e estresse mental sem inalar mais oxigênio ou produzir calor. Os actoprotetores são substratos de adaptógenos que aumentam significativamente o desempenho em ambos os níveis.

As pesquisas atuais sobre o gênero farmacológico dos ativos actoprotetores remontam à década de 70. Seu principal expoente foi o Dr. Vladimir Vinogradov. A pesquisa levou à gênese do primeiro e mais popular actoprotetor, o bemitil. Estudos sobre as propriedades farmacológicas dos fitoquímicos sugerem que plantas como Panax ginseng e Eleutherococcus senticosus exibem habilidades actoprotetoras.

O que são Actoprotetores?

A fadiga e a falta de motivação são problemas comuns na vida diária, e os seres humanos modernos optam por psicoestimulantes como cafeína, tanino, nicotina etc. Os actoprotetores são de natureza diferente dos psicoestimulantes na medida em que os primeiros são agentes de tipo não exaustivo e também consomem menos oxigênio e produzem menos calor. Os actoprotetores diferem em classe dos agentes nootrópicos, pois aumentam a agilidade física e mental. No entanto, a diferença entre Actoprotectores e adaptógenos não é tão óbvia e simples, porque muitas vezes também apresentam certas características semelhantes. De acordo com as pesquisas feitas pelo Dr. Vinogradov, ele estava apreensivo porque os antecedentes para a demarcação teórica entre adaptógenos e actoprotetores não estão desenvolvidos o suficiente para fornecer aos actoprotetores uma classificação farmacológica sólida. Um estudo posterior sugere: “Nossa opinião sobre esta ligação é que os actoprotetores são considerados adaptógenos sintéticos com forte influência positiva na capacidade de trabalho físico. Este é o raciocínio mais lógico em relação à classificação dos actoprotetores.” [3]   Portanto, podemos dizer que os adaptógenos sintéticos que aumentam muito o desempenho físico e mental humano podem ser considerados actoprotetores; entretanto, todos os adaptógenos sintéticos não pertencem à classe dos actoprotetores.

O exemplo clássico de actoprotetor farmacológico é o bemitil, que junto com o bromantano é o único agente autorizado para administração médica. As ervas adaptogênicas são mais úteis neste contexto devido à sua natureza actoprotetora, especialmente no caso da medicina ocupacional, como bombeiros, militares, atletas, tripulantes, médicos e enfermeiros do turno noturno e operadores de computador.

Ginseng como actoprotetor: um adaptógeno que combate a fadiga

Ginseng Vermelho Coreano é o adaptógeno natural mais popular e mais pesquisado e é usado não apenas como paliativo para doenças, mas também como suplemento dietético em todo o mundo. O fitoquímico ginsenosídeo semelhante ao esteróide é o principal fator por trás do comportamento adaptogênico e de suas características biológicas e farmacológicas. Os ginsenosídeos são encontrados exclusivamente no Ginseng Vermelho Coreano – suas raízes, folhas, caules, frutos e botões de flores são ricos no fitoquímico mencionado acima. A estrutura molecular dos ginsenosídeos quase replica os hormônios humanos e ajuda a determinar a atividade hormonal e a regular o mecanismo nervoso. [ 4] Esses produtos químicos também são responsáveis pela eficácia no combate ao impacto negativo do estresse e da fadiga.

A fadiga no corpo humano geralmente decorre do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA), que é o centro de controle que alivia o estresse e regula muitas vias neuroendócrinas. Quando este eixo HPA é desacelerado, a fadiga se manifesta. Em caso de estresse crônico, a função HPA fica desregulada. O hormônio do estresse no corpo humano é conhecido como cortisol, e o hipotálamo é o órgão regulador da liberação hormonal. Também é necessário para respostas inflamatórias, regulação do apetite, energia e açúcar no sangue. Os glicosídeos encontrados no ginseng estimulam a glândula adrenal, o que ajuda a prevenir a hipotrofia adrenal e a produção excessiva de cortiasteróides em resposta ao estresse excessivo. Ginseng também ajuda na síntese de proteínas, ativa a neurotransmissão no cérebro e ajuda a combater o diabetes e a obesidade. Com exceção dos ginsenosídeos, o ginseng contém outros nutrientes como carboidratos, ácidos orgânicos, microelementos, polissacarídeos, vitaminas e alcalóides, componentes lipossolúveis, que aumentam seu valor farmacológico nas respectivas áreas da nutrição. Fora isso, ao contrário de muitas outras ervas suplementares, o ginseng não interfere no citocromo p450 e não apresenta efeitos colaterais.

Resumindo

Os estudos acima mencionados centrados no Panax ginseng demonstraram o seu impacto no corpo humano na melhoria das capacidades de trabalho físico e intelectual e os dados sugerem que o ginseng é um actoprotetor natural. Uma dieta diária com suplementos ou extratos de panax ginseng vermelho pode construir um sistema imunológico forte – um escudo contra muitas doenças crônicas.

Citações:

1. "Remédio Natural: Ginseng para Energia e Foco" - http://www.besthealthmag.ca/best-you/energy/natural-remedy-ginseng-for-energy-and-focus/

2. Thompson Sophie, "Panax ginseng: um adaptógeno que combate a fadiga" - https://sanescohealth.com/panax-ginseng-a-fatigue-fighting-adaptogen/#_edn16

3. Oliynyk Sergiy e Seikwan Oh, "Efeito actoprotetor do ginseng: Melhorando o desempenho mental e físico." - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659633/

4. Brawn Amy, "Ginseng para aumentar a energia" - http://www.myvitamins.com/articles/abcs-of-good-health/ginseng-to-boost-energy/

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