Saúde e Imunidade Masculina

INTRODUÇÃO

A vida está cheia de ameaças; riscos de lesões e doenças estão ao nosso redor. Estatisticamente, os homens estão expostos a um maior número de ameaças mais graves em decorrência de fatores e comportamentos socioambientais. O risco de vírus, resfriados e infecções também é abundante. Proteger e fortalecer o sistema imunológico é uma das etapas mais importantes que você pode tomar para proteger sua saúde.

O ginseng vermelho coreano é uma ótima maneira de estimular o sistema imunológico. O consumo de ginseng vermelho coreano tem sido clinicamente associado à melhoria do funcionamento imunológico – bem como à melhoria da circulação, recuperação celular, melhora do humor e padrões de sono estáveis. O apoio imunológico é vital para todos, mas o risco aumentado de problemas de saúde entre os homens aumenta este valor.

PREOCUPAÇÕES DE SAÚDE MASCULINA

Existem problemas de saúde exclusivos dos homens. Alguns são específicos da fisiologia masculina e da composição hormonal, enquanto outros representam um risco aumentado para problemas de saúde que afetam ambos os sexos. Estas incluem questões específicas do sexo, como o cancro, o sistema reprodutor masculino ou a andropausa – o equivalente masculino à menopausa, quando os níveis de testosterona caem.

Estes também incluem riscos aumentados (em idades mais jovens) para problemas físicos não específicos do sexo, como doenças cardíacas, aneurismas da aorta abdominal (AAA) e certos tipos de cancro (como o sarcoma de Kaposi e o cancro do lábio). Bem como aumento do risco de problemas psicológicos, como abuso de substâncias, transtorno de personalidade anti-social e aumento do risco de suicídio.

A boa notícia é que um estudo realizado em Harvard concluiu que os fatores comportamentais, versus os fatores biológicos e socioambientais, provavelmente desempenham o papel mais importante na determinação do risco de problemas físicos – e alguns psicológicos. Fatores comportamentais como tabagismo, abuso de álcool e drogas, risco e dieta inadequada são os principais fatores que contribuem.

NECESSIDADES NUTRICIONAIS MASCULINAS

Os machos têm uma fisiologia única. Além das diferenças óbvias, os homens tendem a ser maiores, os músculos masculinos geralmente têm uma potência máxima maior, mas são mais propensos à fadiga e têm uma recuperação mais lenta em comparação com os músculos femininos. Devido às diferenças físico-estruturais e hormonais, os homens têm necessidades nutricionais únicas.

Os homens têm necessidades calóricas diferentes (dependendo da constituição) e precisam de porções de grupos alimentares diferentes das mulheres. Geralmente os homens adultos precisam de mais calorias e mais proteínas do que as mulheres. Em média, os homens adultos moderadamente ativos precisam entre 2.200 e 2.800 calorias por dia (em comparação com 1.600 a 2.200 para as mulheres). 

Os machos também têm necessidades nutricionais únicas. Para descobrir quanta proteína os homens precisam, pegue o peso dele e divida por 2,2 para encontrar o limite superior de quantos gramas de proteína ele precisa por dia. É claro que quantidades saudáveis de frutas e vegetais também são vitais para os homens. No que diz respeito às vitaminas, o cálcio – frequentemente promovido para as mulheres – é igualmente vital para os homens.

IMPORTÂNCIA DO APOIO IMUNE

O funcionamento ideal do sistema imunológico é vital para homens e mulheres. No entanto, os homens são mais propensos a envolver-se em comportamentos de risco que podem expô-los a mais poluentes ambientais e são mais propensos a trabalhar em trabalhos fisicamente intensivos e em empregos que envolvam exposição potencial a toxinas e substâncias nocivas.

Estes riscos aumentados (que levam a um maior potencial para problemas de saúde) criam uma necessidade mais premente de apoio imunitário. A função imunológica é obviamente importante para combater vírus e resfriados e ajudar a acelerar a recuperação de doenças. No entanto, o funcionamento do sistema imunitário também é vital para garantir a saúde e a eficácia do resto dos sistemas do corpo.

Além dos benefícios puramente físicos do funcionamento imunológico, o funcionamento imunológico também está ligado ao bem-estar psicológico. Existe uma conexão psicológica com o físico na forma como o estresse, a depressão e outras reações psíquicas e humores negativos podem diminuir o funcionamento do sistema imunológico. Na outra direção, a doença causa estresse e mau humor.

GINSENG PARA APOIO IMUNE

O Ginseng oferece uma série de benefícios que melhoram a saúde. O ginseng vermelho coreano, a forma mais potente de ginseng, oferece o mais alto nível de benefícios medicinais associados ao ginseng asiático. O ginseng vermelho coreano tem sido cientificamente associado à melhoria da função do sistema imunológico . Tanto diretamente, fortalecendo os componentes do sistema imunológico, quanto indiretamente, melhorando o humor e o sono.

As principais descobertas mostraram que o ginseng vermelho coreano ajudou a aumentar a produção de células-chave do sistema imunológico, incluindo Natural Killer e células dendríticas, bem como macrófagos e anticorpos. Essas células e macrófagos são cruciais para o funcionamento imunológico eficaz. Os anticorpos têm a função vital de identificar e destruir vírus e bactérias invasoras.

Além das funções defensivas da linha de frente de afastar invasores nocivos, o ginseng vermelho coreano também demonstrou melhorar a recuperação do sistema imunológico contra doenças. Além do suporte imunológico, o ginseng vermelho coreano também demonstrou clinicamente que melhora o humor e a regulação do sono. Ambos ajudam ainda mais a manter a função imunológica e a evitar (e se recuperar) de doenças.

COREIA GINSENG CORP.

Korea Ginseng Corp é a sua fonte de uma variedade dos melhores suplementos de ginseng vermelho coreano disponíveis. Os produtos KGC Korean Red Ginseng incluem uma ampla variedade de raiz de ginseng cortada, suplementos de ginseng (incluindo sua nova linha Koreselect ) e tônicos, além de deliciosos chás, bebidas aromatizadas e guloseimas que podem ajudá-lo a funcionar com desempenho máximo. A KGC também oferece uma linha de cuidados com a pele (Donginbi) que pode ajudá-lo a irradiar seu bem-estar interior para o mundo ver.