Tăng cường miễn dịch - Thảo dược

Tháng 3 27, 2021
Gửi bởi Soomin Kim

Tăng cường miễn dịch - Thảo dược

Chúng ta đang vui vẻ vào giữa mùa lễ. Điều đó có nghĩa là thời gian lễ hội và lễ kỷ niệm vui vẻ với cả bạn bè và gia đình. Điều đó cũng có thể đồng nghĩa với việc ăn uống vô cớ — bạn biết đấy, những thứ không nhất thiết phải tốt cho chúng ta.

Như vậy, đây là một số cách tự nhiên mà bạn có thể giảm thiểu tất cả các yếu tố tiêu cực đó. Trên thực tế, bạn có thể sử dụng nhiều thực phẩm chức năng tăng cường hệ miễn dịch hoàn toàn từ thảo dược này để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn sau những ngày nghỉ lễ và đón năm mới với sức khỏe dồi dào.

Echinacea

Echinacea’s chứa nhiều thành phần hóa học là chất thúc đẩy mạnh mẽ hệ thống miễn dịch, đồng thời cung cấp chất kích thích có thể mang lại giá trị điều trị đáng kể. Một trong những lợi ích đáng kể nhất của Echinacea là tác dụng của nó khi được sử dụng để chống nhiễm trùng tái phát.

Trên thực tế, Echinacea được biết là có tác dụng tối đa đối với các bệnh nhiễm trùng tái phát, cũng như tác dụng phòng ngừa để ngăn ngừa cảm lạnh thông thường.

Echinacea kích thích các hoạt động điều hòa miễn dịch quan trọng trong cơ thể và đã được biết đến để ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp.

Cơm cháy

Bụi cây cơm cháy đáng kính (một trong những giống cây phổ biến nhất của Mỹ được gọi là sambucus nigra) đã tồn tại hàng nghìn năm ở cả Bắc Mỹ và Châu Âu. Để cung cấp cho bạn ý tưởng về độ tuổi của nó, chúng ta đang nói về việc xác định niên đại từ 17.000 năm trước.

Những quả mọng và hoa tuyệt đẹp của nó chủ yếu được sử dụng cho mục đích y học, và gỗ cũng được sử dụng theo truyền thống để chế tác các dụng cụ và công cụ. Điều quan trọng cần lưu ý là hạt, thân, lá và rễ của cây cơm cháy có thể gây độc cho người, vì chúng chứa glycoside gây ra xyanua có thể gây buồn nôn và nôn.

Tuy nhiên, mỗi quả mọng có chứa một hợp chất gọi là anthocyanidins, hỗ trợ một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và sôi động. Nó thậm chí có thể rút ngắn thời gian bị cảm lạnh hoặc vi rút cúm.

Chúng cũng rất linh hoạt, tùy theo cách chúng có thể được tiêu thụ. Bạn có thể thêm chúng vào trà, xi-rô hoặc tiêu thụ chúng như một chất bổ sung.

Quế

Loại gia vị màu nâu thơm ngon này, thường được sử dụng trong làm bánh, đến từ vỏ của nhiều loại cây thường xanh tạo nên chi Cinnamomum. Và nói về cổ xưa - có những ghi chép về quế đã được sử dụng từ năm 2000 trước Công nguyên. ở Ai Cập cổ đại!

Có bốn loại quế phổ biến, đó là Ceylon (AKA “quế thực sự”), Cassia, Korintje và Sài Gòn. Ceylon được coi là an toàn nhất vì nó chứa một lượng thấp hơn một chất hóa học gọi là coumarin, có thể gây tổn thương gan với liều lượng lớn.

Một trong những hoạt chất trong quế, được gọi là cinnamaldehyde, có đặc tính kháng khuẩn. Thành phần này có thể giúp tránh một số bệnh nhiễm trùng và vi rút. Quế cũng có nhiều chất chống oxy hóa tăng cường miễn dịch và có thể cải thiện tiêu hóa. Để có một bữa sáng ngọt ngào và ngon miệng kết hợp với gia vị này, hãy thử một ít Bánh mì nướng kiểu Pháp táo quế. Hoặc chuẩn bị một bát Maple Cinnamon Chia Bowl giàu chất xơ và chất chống oxy hóa.

Nhân sâm

Nhân sâm (nói riêng trong trường hợp này là giống châu Á được gọi là Panax ginseng, vì có nhiều loài) có nguồn gốc ở Mãn Châu, Trung Quốc, cách đây hơn 5.000 năm. Nó là một loại rễ đã được sử dụng cho cả mục đích ẩm thực và y học cho các lứa tuổi.

Từ “nhân sâm” thực sự bắt nguồn từ từ rénshen trong tiếng Trung Quốc, tạm dịch là “rễ người”, dựa trên thực tế là bản thân rễ (hình trên) giống cơ thể con người, hoàn chỉnh với “đầu” và “chân”. ”

Nhân sâm có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và cũng có thể thúc đẩy hệ thống hô hấp khỏe mạnh. Có nhiều cách để ăn nhân sâm và chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng một thứ gì đó tốt cho hệ miễn dịch của bạn, như được liệt kê dưới đây.

Thuốc bổ sung nhân sâm — Koreselect Wellness

Các chất tăng cường hệ thống miễn dịch khác có thể giúp thúc đẩy một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và hoạt động, nhưng nếu bạn muốn thực sự sạc nó — cùng với việc khôi phục năng lượng dự trữ của cơ thể và khả năng tập trung của não bạn — hãy xem xét Koreselect Wellness!

Koreselect Wellness đã được bào chế để hỗ trợ sức khỏe của con người, hệ tuần hoàn và hệ thống miễn dịch với tất cả các thành phần có nguồn gốc thực vật và từ Hàn Quốc nhân sâm bổ sung có thể giúp tăng cường hoạt động lành mạnh mà không có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào từ hóa chất.