为在职父母提供的便捷免疫增强剂

以下是您应该随身携带去上班的增强免疫力的必备物品。

在职父母感染疾病并将其传染给孩子的风险很高。这就是为什么增强免疫系统非常重要，尤其是对于有小孩的父母。

然而，工作的父母有很多事情要做，所以他们有时会忘记照顾自己的健康。话虽如此，他们需要方便食用的免疫力增强剂。

对于没有太多时间照顾自己的父母来说，以下是四种增强免疫力的必备品：

KGCUS 每次提取

最好的之一 人参补品 在那里， KGCUS 每次提取 是维持健康免疫系统的一种非常方便的方法。它含有 3,000 毫克韩国红参，经过六年的成熟，以确保功效和效力。这种超级草药可以帮助增强免疫系统，增加耐力，提高能量水平，以及许多其他健康益处。

由于 Extract Everytime 采用 10 mL 小袋包装，因此可以随时随地饮用。一盒 30 或 10 包也可以在 KGCUS.com 上方便地在线购买

柑橘类水果

一定要在包里带一个柑橘类水果，然后把它当作甜点吃。众所周知，柑橘类水果的维生素 C 含量很高，这种维生素被认为可以增加白细胞（抵抗感染的细胞）的生成。

您可以每天带一个葡萄柚或橙子，将其作为午餐甜点或零食来吃。

杏仁

不要吃咸薯片或甜糕点，而是吃一包杏仁。这些坚果含有强大的抗氧化剂维生素 E，这也是健康免疫力的关键。

由于成人每天只需约 15 毫克维生素 E，因此 46 颗完整去壳杏仁或半杯就足够了。

酸奶

您可以带到办公室的另一种甜点选择是酸奶。但是，请确保获得具有活跃文化的文化。希腊酸奶含有这些健康细菌，它们可以增强您的免疫系统，保护身体免受疾病侵害。

建议购买原味的而不是调味的。通过压榨富含维生素 C 的柑橘类水果（如柠檬）或切片猕猴桃来添加天然风味。猕猴桃还富含维生素 C 和其他营养素，如维生素 K、叶酸和钾。