什么是人参？

人参是一种在传统中药中使用了几个世纪的草药。它经常被用作兴奋剂并提高身体机能，尽管它也可用于治疗多种疾病。人参有多种形式，包括新鲜根、干根、提取物和人参茶。最常见的药用人参是亚洲人参（Panax ginseng），它在中国已经种植了数千年。还有美国和加拿大的人参品种，但这些类型不像亚洲人参那么常见。

人参是一种在传统中药中使用了几个世纪的草药。

人参是一种在传统中药中使用了几个世纪的植物。它可以作为食物或饮料食用或饮用，并且已被研究用于治疗癌症。

• 人参不是药物。
• 人参是一种适应原，这意味着它可以通过平衡荷尔蒙和增强免疫系统来帮助您的身体适应寒冷天气或长时间脑力活动等压力。*
• 有些人认为人参含有与大麻中相似的化学物质，但没有证据支持这一说法。*

除了单独食用或作为成分添加到其他食品或饮料中，例如茶、咖啡和冰淇淋中；有些人用称为“肉桂”的野生植物的干叶泡茶，他们认为肉桂的药用特性与亚洲西洋参根等栽培品种的药用特性相似，但更强。*

它经常被用作兴奋剂并提高身体表现。

人参是一种在传统中药中使用了数百年的植物。众所周知，它还具有许多健康益处，经常被用作兴奋剂并提高身体表现。

它已被证明可以改善心理表现，有助于缓解压力、肌肉疲劳、身体表现、勃起功能障碍 (ED)、体重管理和免疫系统功能。它还可以帮助降低血糖水平并调节体内胆固醇水平，从而降低患心脏病或中风的风险。

人参有多种形式，包括新鲜根、干根、提取物和人参茶。

人参有多种形式，包括新鲜根、干根和提取物。

人参茶是最受欢迎的服用人参的方法之一。它也可以以胶囊或茶的形式购买。

如果您正在寻找一种草药补充剂，可以帮助您在晚上睡得更好或在白天增加能量水平，而不会产生咖啡因副作用（如紧张或头痛），那么这种古老的草药就是人参！人参在传统中药中的使用已有数百年历史，因为它能够通过增加有助于调节情绪的血清素产生来增强免疫功能并降低压力水平。

最常见的药用人参是亚洲人参（Panax ginseng）

人参是一种多年生植物，生长在韩国、中国和俄罗斯的野外。几个世纪以来，这种植物的根一直被用来治疗各种疾病，包括疲劳和压力。人参也被称为亚洲人参或韩国红参。据信，食用这种根可以提高身体表现以及精神集中度和注意力。

最常见的药用人参是亚洲人参（Panax ginseng）。

还有美国和加拿大的人参品种，但这些类型不像亚洲人参那么常见。

您可能想知道美国人参和加拿大人参有什么区别，答案是根本没有什么区别。美国农业部将这两种类型都归类为西洋参，而加拿大卫生部则将它们归类为人参。它们也被称为东方（亚洲）人参，因为它们生长在中国和韩国；然而，这些品种并不像亚洲人参那样常见。

除了新鲜或干燥的根之外，您还可以在健康食品商店购买您最喜欢的这种草药形式：胶囊或片剂（含有标准化提取物）、酊剂（液体提取物）、由完整干叶制成的茶或含有磨碎的粉末混合物根与其他草药（如甘草根或肉桂皮粉）混合——可能性是无限的！

对于想要感觉更好的人来说，人参有很多用途

人参是一种兴奋剂，可以帮助您感觉更好并保持清醒。它也是一种适应原，这意味着它可以通过平衡身体过程来帮助您的身体应对压力。人参可以帮助您保持警觉、专注和精力充沛，以便您在想停下来时也能继续前进。

几个世纪以来，人参一直在中医中用于治疗疲劳、头痛、性欲低下（男性）、高血压和失眠等疾病。但如今，人参补充剂主要是那些想要改善身体表现或心理健康（或两者兼而有之）的人服用的！

结论

人参是一种奇妙的草药，已经使用了几个世纪。它非常适合帮助人们感觉更好并保持健康，但如果您希望提高身体表现或思维清晰度，它也很有用。人参有多种形式，包括新鲜根、干根和可以茶形式服用的提取物。最常见的药用人参是亚洲人参（Panax ginseng）